Družbena omrežja, mestno življenje in celo naša želja po sladkem lahko vplivajo na raven stresa, zdravje in celo na število otrok.
Raziskave kažejo, da številni naši sodobni problemi, kot so naraščajoče težave z duševnim zdravjem, izvirajo iz hitrega tehnološkega napredka in modernizacije. Teorija, ki lahko pojasni, zakaj se slabo odzivamo na sodobne razmere, kljub izbiri, varnosti in drugim koristim, je evolucijsko neskladje.
Neskladje nastane, ko se evolucijska prilagoditev, bodisi fizična bodisi psihološka, ne ujema z okoljem. Primer so molji in nekatere vrste nočnih muh. Ker se morajo orientirati v temi, so se razvili tako, da uporabljajo luno za smer. Vendar pa so zaradi izuma umetne razsvetljave mnogi molji in muhe privlačeni k uličnim svetilkam in notranjim lučem.
Enako se dogaja tudi pri ljudeh. Klasičen primer je naša "želja po sladkem", ki je prednike ljudi motivirala k iskanju kalorično bogate hrane v prehransko skromnih okoljih. Ta želja po sladkem postane neskladna s sodobnim svetom, ko prehrambena podjetja množično proizvajajo živila, polna rafiniranih sladkorjev in maščob, kar zlorablja sicer uporabno lastnost. Rezultat so karies, debelost in diabetes.
Sodobni svet je poln stvari, ki naše nekoč prilagodljive nagone zmedejo. Na primer, ljudje so se razvili, da živijo v nomadskih plemenih, ki štejejo približno 50 do 150 tesno povezanih ljudi. Naša prilagoditvena potreba po pripadnosti deluje dobro v takšnih okoljih. V velikih mestih, naseljenih s stotinami tisoč tujcev, pa se lahko ljudje počutijo osamljene in kot da nimajo veliko bližnjih prijateljev.
Študije so pokazale tudi, da ko se socialne živali nahajajo v prenatrpanih prostorih, doživljajo tekmovalni stres, ki ima posledice za fizično zdravje, kot so slabša funkcija imunskega sistema in zmanjšana plodnost. Tako kot živali v raziskavah o prenatrpanosti lahko tudi ljudje, ki živijo v prenatrpanih mestih, doživljajo visoke ravni stresa in imajo manj otrok.
Družbena neenakost v sodobnih družbah se tudi razlikuje od bolj egalitarnega okolja lovcev in nabiralcev. Ljudje so se razvili, da jim je mar za družbeni status, kar nas motivira, da odpravimo razlike v statusu med sabo in drugimi. Ko pa je socialna neenakost preveč intenzivna in so ljudje, kot je Elon Musk, katerih neto vrednost bi povprečnemu Američanu vzela več milijonov let dela po povprečni letni plači, redno izpostavljeni v medijih, lahko naše skrbi glede družbenega statusa povzročijo tesnobo glede družbenega statusa.
Družbena omrežja poslabšajo težave, povezane s socialnimi primerjavami. Ker ljudje običajno delijo najboljše strani sebe na spletu, družbena omrežja prikazujejo popačeno sliko realnosti, zaradi česar se gledalci lahko počutijo slabše glede sebe. Kvantifikacija vrednosti skozi všečke in sledilce prav tako omogoča ljudem, da se bolj natančno obremenjujejo s tem, kje se nahajajo v primerjavi z drugimi.
Več problematičnih trendov je mogoče razumeti skozi to evolucijsko neskladje. Na primer, tekmovanje in tesnoba glede statusa sta povezana z obsedenostjo z izobraževalnimi dosežki, tekmo za prestižna delovna mesta in materializmom. Pojavlja se vse večji trend "bankrotiraj, da bi izgledal bogat", saj ljudje jemljejo dolgove, da si privoščijo stvari, ki ustvarjajo vtis statusa.
Ljudje so tudi bolj nagnjeni k tveganju, ko čutijo, da morajo pridobiti konkurenčno prednost. V kombinaciji z naraščajočimi življenjskimi stroški lahko ljudje ugotovijo, da njihova delovna mesta niso primerna le za dohajanje družbenih pričakovanj, temveč tudi za gradnjo bogastva. Poročilo iz leta 2023, ki ga je pripravila globalna investicijska strokovna zveza CFA Institute, je pokazalo, da se mnogi ljudje iz generacije Z zatekajo k tveganim naložbam, kot so kriptovalute. Intenzivno konkurenčni sodobni svet lahko tudi vodi ljudi k nevarnim kozmetičnim operacijam in režimom hujšanja.
Ker se ljudje trudijo živeti v skladu s pričakovanji družbe o uspešnih odraslih, se zdi, da ponovno opredeljujejo svoje cilje v življenju. Raziskave med generacijami Z in milenijci so pokazale, da naraščajoči življenjski stroški silijo te starostne skupine, da znižujejo svoje karierne ambicije in opuščajo idejo o lastništvu doma, ustanovitvi družine ali iskanju romantičnega partnerja. Raziskava iz leta 2023, ki je vključevala 55.000 ljudi, rojenih med letoma 1981 in 2012, je pokazala, da se anketiranci osredotočajo na skrb za svoje duševno in fizično zdravje.
Ko konkurenca postane premočna, lahko ljudje ponotranjijo pritisk in doživljajo tesnobo ali depresijo. Raziskovalci so povezali samopoškodovanje in depresijo s občutkom, da se ne morejo več soočiti z zahtevami sodobne družbe. Ti trendi so še posebej prisotni v državah z močno kulturo sramu, kot sta Japonska in Južna Koreja.
Študije so pokazale, da lahko nekateri zunanje izraženi odzivi vključujejo jezo na zaznano nepravičnost tekmovanja, ko se zdi nemogoče zmagati, kar vodi v cinizem, agresijo in sovražnost.
Kaj lahko storimo
Perspektiva evolucijskega neskladja ne predlaga, da se popolnoma vrnemo k življenju prednikov, ampak da najdemo načine za prilagoditev našega okolja, da se bolje uskladi z našo evolucijsko naravo. Na primer, lahko razmislimo o načinih za oblikovanje grajenega okolja, da zmanjšamo prenatrpanost ali povečamo dostop do narave. Pravzaprav lahko naravne izkušnje, kot so sprehod v gozdu in skupnostno vrtnarjenje, zmanjšajo stres in izboljšajo dobro počutje.
Spremembe življenjskega sloga za zmanjšanje potrošništva in izpostavljenosti množičnim in družbenim medijem ter osredotočanje na smiselno delo namesto na prestiž dela bodo prav tako verjetno pomagale. Nekateri proti-trendi, kot sta minimalizem in čuječnost, kažejo na vse večjo zavedanje, da iskanje zadovoljstva v malih stvareh omogoča izogibanje pastem modernosti.
To so le nekatere ideje. Vendar pa lahko razumevanje evolucijske osnove naših problemov in povečanje ozaveščenosti o perspektivi neskladja omogočita boljše možnosti za reševanje težav pri njihovem izvoru.
Vir: livescience.com, Jose Yong
Preberite si še: