Kako naj moški postane bolj samozavesten in suveren?

19. 12. 2023
Deli
Kako naj moški postane bolj samozavesten in suveren? (foto: shutterstock)
shutterstock

Piše Urban Urbanc. 

SOOČI SE S SVOJIMI STRAHOVI

Poglej tista področja svojega življenja, kjer nisi siguren vase. Ne potisni jih proč, ampak jih naslovi ter skomuniciraj s svojimi prijatelji ali s terapevtom.

TVEGAJ ZAVRNITEV IN NEUSPEH

Brezpogojno pojdi za tistim, kar si najbolj želiš in kar potrebuješ zase. Velikokrat boš naletel na odpor in zavrnitev; naj te to ne ustavi, ampak skušaj ugotoviti, kaj te to uči.

POSTAVI ZDRAVE IN JASNE MEJE

Kadar v nekaj nisi prepičan, se vprašaj:
''Ali je to tisto, kar si želim?''
''Ali je to zame dobro?''
''Ali je to resnično?''
''Ali mi to koristi?''

IŠČI SITUACIJE IN LJUDI, KJER SI LAHKO AVTENTIČEN

Obdaj se z moškimi, ki ti pomagajo in dovolijo biti to, kar si. Ki te ne obsojajo, ti stojijo ob strani in te podpirajo pri tvojih odločitvah. Pojdi na moško druženje, odmik, delavnico za moške ali najdi nekoga, ki mu zaupaš.

RAZVIJAJ SVOJE SPOSOBNOSTI

Delaj tisto, v čemer si dober, brez da pričakuješ karkoli v zameno. Najdi tista področja v svojem, kjer si močan in suveren. Skozi to boš okrepil svojo samozavest!

URBANURBANC.com

Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar