Ljubezen ni le veselje, pozitivnost in metuljčki v trebuhu, ampak vključuje tudi rast, izzive in konflikte. Izogibanje težkim pogovorom v imenu ohranjanja miru ni le nerealistično, ampak tudi škodljivo, saj preprečuje reševanje pomembnih vprašanj, ki bi lahko okrepila odnos. Čeprav se zdi, da izogibanje konfliktom pomaga ohranjati mir, to ne drži.
V življenju in v odnosih bodo vedno prisotni trenutki jeze, frustracije in žalosti, ki so del človekove narave. Če se osredotočimo le na pozitivne občutke, spregledamo pomembna čustva, kot so jeza ali razočaranje, ki nam pravzaprav sporočajo, da nekaj v odnosu potrebuje našo pozornost.
Preberite tudi:
Ko se izogibate težkim pogovorom, samo odlašate z reševanjem problema. Odnosi temeljijo na komunikaciji, včasih pa ta vključuje soočenje z neprijetnimi resnicami ali priznavanje napak. Če se konfliktom izogibate, onemogočate rast in razvoj. Tako sebi kot tudi partnerju preprečujete, da se globlje povežeta in zgradita zaupanje prek soočanja z izzivi.
Bodite iskreni, poslušajte partnerja in ga ne obtožujte
Ko se izogibate konfliktom, vaš odnos ne more rasti. Ostajate v površinskem odnosu brez da bi reševali ključne težave, ki bi vas lahko zbližale. Najmočnejši odnosi niso tisti brez konfliktov, ampak tisti, kjer se konflikti rešujejo z empatijo, spoštovanjem in iskrenostjo.
Iskrena in odprta komunikacija je ključnega pomena v vsakem odnosu. Ko vas nekaj moti, je pomembno, da to izrazite, namesto da bi skrivali svoja čustva, zato da bi ohranili pozitivno vzdušje. Vaš partner ne more brati vaših misli, zato izogibanje težavam le vodi v večje zaplete.
Prav tako je pomembno, da med težkimi pogovori poslušate z namenom razumevanja. Poskušajte razumeti, od kod prihajajo občutki vašega partnerja, tudi če se z njim ne strinjate. Tako ustvarite prostor za rešitve, namesto da bi zgolj stopnjevali konflikt.
Ko se znajdete v prepiru, se osredotočite na iskanje skupne rešitve, ne pa na obtoževanje. Obtoževanje namreč ne pomaga pri reševanju težav, temveč samo poslabša situacijo. Namesto tega si prizadevajte, da oba poiščeta način, kako rešiti problem na spoštljiv način.
Vir: psychologytoday.com
