Negativno čustvo je strup za telo, ki posega v naše ravnovesje in nam preprečuje harmonično delovanje. Ko to razumemo, čustva kot so strah, jeza, žalost, zamera, zavist in sovraštvo lažje obvladamo in okrepimo pretok energije po telesu, srce, imunski sistem, prebavo ter uravnovesimo hormone.
Čustvo, ki telesu škodi, okuži tudi ljudi, s katerimi pridemo v stik in posredno, skozi postopek verižne reakcije, nešteto drugih, ki jih nikoli ne srečamo ali pa smo z njimi v posrednem stiku. Obstaja splošen izraz za vsa ta negativna čustva: nesreča.
Tudi zahodnjaška medicina začenja prepoznavati povezavo med negativnimi čustvenimi stanji in fizično boleznijo, čeprav o tem – v primerjavi z alternativno medicino – ve zelo malo.
Pozitivna čustva pa krepijo naš imunski sistem, poživljajo in zdravijo telo (in duha).
Treba pa je razlikovati med pozitivnimi čustvi, ki jih kreira ego, in globljimi čustvi, ki izvirajo iz našega naravnega stanja povezanosti z višjo zavestjo.
Pozitivna čustva, ki jih ustvari ego, so si lahko kontradiktorna. Na primer:
- ego lahko ljubezen enači s posesivnostjo in zasvojenostjo – ta čustva se lahko v hipu spremenijo v sovraštvo.
- Naša pričakovanja in predvidevanja nas lahko navdajo z globokim razočaranjem ali občutkom neuspeha, vkolikor ego ni dobil tistega, kar je želel.
- Pohvale in priznanja nas lahko poživijo in za nekaj trenutkov napolnijo s pozitivno energijo, kritike pa nas lahko močno potrejo in marsikoga pahnejo v nesrečo in občutek, da so nevredni.
- Užitek ob divji zabavi se naslednje jutro spremeni v mukotrpnega mačka, samoobtoževanje, obžalovanje itd.
Brez slabega ni dobrega, in obratno.
Čustva, ki jih kreira ego, izhajajo iz identifikacije z zunanjimi dejavniki, te pa so seveda nestabilni. Globlja čustva v resnici sploh niso čustva, ampak stanja Bivanja. Čustva obstajajo znotraj področja nasprotij. Stanja bivanja so lahko prikrita, vendar nimajo nasprotja.
V vas se rojevajo kot ljubezen, veselje in mir – prvine naše resnične narave.
Vir: Echart Tolle, New Earth (str. 136 – 137), Prevedla in priredila: vh
Preberite še: Ni treba, da ste ves čas v redu.
ali pa
Kako pozdravimo prizadetega notranjega otroka
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
