Ste kdaj srečali nekoga, ki je vedno nasmejan in prijazen in ste si mislili da je njihova pozitivnost neomajna? Pri nekaterih ljudeh so za njihovo nenehno prijaznostjo in dobro voljo lahko skriti globoki strahovi.
Poglejmo, kaj se resnično skriva za temi nasmehi.
1. Strah pred zavrnitvijo
Strah pred zavrnitvijo je eden glavnih razlogov, zakaj se ljudje zanašajo na nenehno prijaznost in smehljanje. Prepričani so, da bodo z vedno prijaznim vedenjem preprečili zavrnitev ali izključenost. Za nasmehom skrivajo občutke tesnobe, ker čutijo, da niso sprejeti taki, kot so. Ta strah jih lahko pripelje do potlačitve lastnih potreb in mnenj, kar škodi njihovi pristnosti, čeprav na zunaj delujejo sproščeno.
2. Strah pred konfliktom
Strah pred konfliktom je pogosto razlog, zakaj se ljudje nenehno smehljajo in so preveč prijazni. Nekateri se na primer izogibajo konfliktom in so v težkih situacijah raje tiho ter se pretvarjajo, da se strinjajo, da bi se izognili nelagodju. Strah pred konfliktom lahko ljudem prepreči, da bi izrazili svoja resnična mnenja in občutke.
Preberite tudi:
3. Strah, da ne bojo dovolj dobri
Nekateri ljudje verjamejo, da lahko s pretirano prijaznostjo nadomestijo svoje morebitne pomanjkljivosti. Ta strah izhaja iz zgodnjih izkušenj, kjer so pohvale prejemali le, ko so bili "dobri" ali v pomoč, kar vodi do prepričanja, da je njihova vrednost odvisna od zadovoljstva drugih. S tem vedenjem se ustvarja cikel, kjer se osredotočajo na osrečevanje drugih, ob tem pa zanemarjajo lastne potrebe, kar še povečuje občutek nezadostnosti.
4. Strah, da ne bojo všečni
Za nekatere je misel, da jih nekdo ne odobrava, nevzdržna, zato se trudijo biti prijazni in ustrežljivi. Včasih tudi do te mere, da se strinjajo s stvarmi, ki jih v resnici ne želijo početi ali se izogibajo izražanju svojih mnenj. Ta pristop pa lahko povzroči nasproten učinek, saj nenehno prizadevanje, da bi bili všeč vsem, postane izčrpavajoče in neiskreno ter vodi v občutek, da niso opaženi ali razumljeni.
5. Strah, da bojo v breme
Nekateri ljudje so prijazni, ker se bojijo, da bodo videti kot breme in pri tem včasih zanemarijo svoje lastne potrebe. Svoje težave skrivajo v tišini, ker nočejo motiti in prositi drugih, ko potrebujejo pomoč.
6. Strah pred zapuščenostjo
Strah pred zapuščenostjo lahko pri nekaterih ljudeh povzroči stalno izražanje prijaznosti, saj se bojijo, da jih bodo drugi zapustili, bodisi fizično bodisi čustveno. Da bi ohranili odnose, so pripravljeni žrtvovati lastne meje in se pretvarjati, da je vse v redu, tudi ko ni. Ta strah jih naredi zelo pozorne na razpoloženje drugih, kar jih izčrpava, saj se vedno trudijo zaslužiti ljubezen in zvestobo z nenehnim prizadevanjem za prijaznost.
7. Strah pred neuspehom
Nekateri ljudje so pretirano pozitivni, saj jih je strah neuspeha. Verjamejo, da bodo, če bodo ohranjali srečo drugih in se izognili napakam, preprečili kritiko ali to, da jih bodo videli kot nezadostne. Ta strah jih pripelje do postavljanja nedosegljivih standardov, kar vodi v izčrpanost, saj se trudijo obvladovati vse. Ko se stvari ne izidejo popolnoma, so do sebe zelo kritični.
8. Strah, da niso vredni ljubezni
Za nekatere ljudi sta nenehno smehljanje in prijaznost povezana s strahom, da niso vredni ljubezni. Verjamejo, da si morajo ljubezen zaslužiti z nenehnim prizadevanjem, prijaznostjo in ustrežljivostjo. Ta strah jih lahko pripelje do občutka, da niso dovolj, zato skrivajo svoje prave občutke in ponujajo prijaznost kot način, da se počutijo potrebne ali cenjene. Globoko v sebi pa čutijo hrepenenje po tem, da bi bili sprejeti brez potrebe po nenehnem prizadevanju za popolnost.
Vir: geediting.com
