Telo sporoča s signali, bolečino, otrplostjo, mravljinčenjem, krči, okužbami..., piše psihoterapevtka Cristina Schmidt.
Igranje skrivalnic s svojim telesom se zdi nemogoča misija, saj telo vedno kaže jasno sliko. Njegovo sporočilo pa bodisi pravilno prevedemo ali pa napačno. Razumevanje sporočila, ki vam ga telo pošilja s simptomom, je včasih dovolj, da izgine, drugič ne. Razjasnitev sporočila pa je zagotovo prvi korak do razrešitve.
Preberite si še:
- Tretja generacija plača največji dolg družinskih skrivnosti
- Kako družinske skrivnosti vplivajo na družino?
- Podedovane travme: Kako otroci prevzamejo travmo starša
Gospa, ki je našla vzrok za panične napade
Roda je stara skoraj 65 let in poleg številnih zdravstvenih težav trpi tudi za napadi panike. Pravi, da jih je vedno imela, v zadnjem času pa so se okrepili. Prihaja iz družine, ki je bila žrtev nadlegovanja komunističnega režima. Njena babica po materini strani je dobila informacijo, da bo nek večer prišel nekdo iz druščine v njeno hišo in jo lahko aretiral ter ji zapleni celotno premoženje. Njen mož (Rodin dedek po materini strani) je bil že na policijski postaji, saj je bil v preiskavi. Njena babica je spakirala, kolikor je lahko spravila v voziček, ostale stvari pa dala v hrambo sosedom, ki jim je zaupala. Vzela je otroke in odšla iz vasi, ko se je mračilo, da jih nihče ne vidi.
Rodo sem prosila, naj si predstavlja, kako bi se počutila, če bi bila na mestu svoje babice. Prosila sem jo tudi, naj si predstavlja celoten družbeni in zgodovinski kontekst, naj razmisli o tem, kako je družina takrat živela na deželi, z vsemi podrobnostmi, povezanimi s sredstvi in zmožnostjo komuniciranja in potovanja. Prosila sem jo tudi, naj upošteva vse podrobnosti vsakdanjega življenja in statusa takratne ženske.
Imela je močna razodetja o izkušnjah svoje babice v tistih časih in razumela je, kako je njeno telo kazalo vse, česar njena babica takrat ni mogla predelati, ko se je morala spopasti s trenutno situacijo in nemudoma ukrepati, da bi rešila sebe in svoje otroke. Kasneje je odkrila, da je doživela še številne druge izkušnje svoje babice: izdaje bližnjih ljudi, izgube...
Rečeno je, da bo tisto, kar ni bilo izraženo z besedami (in čustvi), posredovano skozi telo. Bolečine, skrivnosti, udarci, žalost, mučenje, zloraba, vse najde pot v spomin telesa in skuša "izstopiti" zato, da bi bil "prenašalec sporočila" sposoben prevesti in zadržati sporočilo svojih prednikov.
Primer izvora dermatoloških težav
Lilian je stara 30 let in je v stiski, ker ima dermatološke težave. Območja njene kože kažejo izgubo pigmenta: na rokah in nogah ter včasih na notranji gubi roke in podlakti ter na nogah in stegnih. Povzetek njene družinske zgodovine pravi, da je njen dedek po materini strani odšel na versko misijo (kot protestantski pridigar), medtem ko je bila Lilianina mati stara le 12 let. Imela sta tudi pet drugih otrok.
Sled za dedkom so izgubili kmalu po njegovem odhodu. Družina je verjela, da je bil umorjen. Njena babica po materini strani ga ni nikoli več omenila, čeprav je slišala kar nekaj govoric, da je njen mož našel drugo in da si je ustvaril drugo družino. V družini se je tema o dedku omejila le na en podatek, da so ga ubili na misiji.
Obledeli predeli kože niso bili nič drugega kot "luknje" v zgodovini njene družine, ki so se sprva zdele nepovezane. V njeni družinski zgodovini so manjkali pomembni deli sestavljanke. Poleg tega sta dve obledeli telesni gubi simbolizirali vodo, ki ločuje dva otoka med dedkovima družinama ali morda dve dedkovi življenji.
Lilian se je odločila izvedeti, kaj se je zgodilo. Ko je začela slediti stopinjam svojega dedka, je ugotovila, da je umrl dve leti, preden ga je začela iskati, in da se je dejansko ustalil in imel drugo družino na drugem otoku, kjer je bežal pred revščino, v kateri je živel.
Telo ima svojo modrost in spremlja vas pa tudi vaše prednike. Telo je kot moder 'človek', ki ve, kdaj je treba pregnati spomine, kdaj preprečiti, da bi zašli na napačno pot, in kako vas usmeriti na vašo lastno pot. Morda je najboljši možni mentor.
Kako se telo lahko spominja? Kaj si telo lahko vse zapomni? Zakaj se telo spominja? Odgovori so v današnjem času vedno bolj podrobni, to pomeni, da so psihološke razlage podkrepljene z nevropsihološkimi, v zadnjem času pa tudi s tistimi s področja genetike, in sicer epigenetike.
vir: cristinaschmidt.com
