Kaj na sliki vam najprej pade v oči?
Impulzivnost je nagnjenost k delovanju na podlagi takojšnjih impulzov in želja brez skrbnega premisleka o možnih posledicah. Ne glede na to, ali gre za spontani nakup, impulzivno odločitev ali nenaden čustveni izbruh, ljudje v vsakdanjem življenju kažejo različne stopnje impulzivnosti.
Z evolucijskega vidika lahko na impulzivnost gledamo kot na dvorezen meč. Po eni strani so impulzivna dejanja našim prednikom omogočila hiter odziv na različne grožnje, po drugi strani pa lahko impulzivnost povzroči nepremišljeno vedenje, ki lahko ogroža preživetje in naše dobro počutje. V današnji družbi so posledice impulzivnosti kompleksnejše in lahko pomembno vplivajo na naše osebno in poklicno življenje.
Razumevanje korenin in posledic impulzivnosti je ključno za odkrivanje kompleksnosti človeškega vedenja in izboljšanje procesa odločanja.
Ste pripravljeni ugotoviti, kako impulzivni ste? Test je zelo enostaven za izvedbo. Oglejte si sliko in odgovorite na vprašanje, kaj vam je najprej padlo v oči.
SVEČA
Če ste najprej opazili svečo, potem to nakazuje, da ste impulzivna oseba. Biti impulzivna oseba je lahko vznemirljivo in nevarno hkrati.
Ena najbolj očitnih posledic impulzivnosti so nepremišljene nakupovalne odločitve. Pogosto obžalujete, da ste spontano zapravljali za stvari, ki jih v resnici ne potrebujete. Ti prenagljeni nakupi lahko povzročijo pomanjkanje denarja, kar ovira dolgoročne finančne cilje in stabilnost.
Poleg tega vas lahko vaša impulzivna narava potisne v pustolovske norčije, ne da bi pomislili na možne posledice. Čeprav so nekatere pustolovščine lahko prijetne, lahko impulzivno ravnanje brez pretehtanja tveganj vodi v nevarne situacije.
V vašem osebnem življenju impulzivnost pogosto vodi v napetost v odnosih. Impulzivne odločitve v razmerju lahko vodijo v konflikte, nezaupanje in čustvene pretrese.
Impulzivnost se kaže tudi tako, da pogosto ukrepate, preden dobro premislite. To vedenje ima lahko povratne posledice, saj včasih besede iz vaših ust izbruhnejo hitreje kot vaše misli in na koncu prizadenete ljudi, za katere vam je mar. Seveda je v vsakdanjem življenju pomembno biti odkrit in pošten, vendar to ne pomeni, da morate povedati vse, ne da bi premislili o svojih besedah. Resnica je, da biti občutljiv in sočuten ni lahko, še posebej, ko nas prevzamejo čustva.
Ko se enkrat zavedate svoje impulzivnosti, jo lahko začnete bolje nadzorovati in uravnotežiti svoja dejanja. Brez dvoma boste na začetku imeli nekaj težav, vendar pa lahko z veliko vztrajnostjo dosežete svoj cilj. Poskusite razmisliti o situacijah, skozi katere greste, predvsem pa razumeti, da ima vsaka gesta in beseda posledice. Vaš cilj bi moral biti izboljšanje situacije in ne obratno.
PROFIL OBRAZA
Če je vaša pozornost najprej padla na profil obraza, to nakazuje, da niste zelo impulzivna oseba. Ste eden tistih ljudi, ki si vzamejo čas za premislek, preden kaj rečejo ali naredijo. Ko vam življenje uide izpod nadzora in vas okoliščine vznemirijo, si prizadevate za to, da ostanete čim bolj mirni.
Naučili ste se nadzorovati svoja čustva in jim ne dovoliti, da vas premagajo. Ko vas situacija vznemiri, se od nje raje odmaknete in naredite globljo analizo, ki temelji na dejstvih ter poiščite načine za rešitev problema. Če se drugi raje pritožujejo, ste vi bolj pragmatični.
To ne pomeni, da vas nikoli ne prevzamejo čustva. Kot vsi drugi ste tudi vi včasih jezni, razburjeni ali žalostni, vendar se ponavadi s tem soočate na drugačen, manj impulziven način. Seveda pridejo situacije, ko nimate več moči, zato »eksplodirate« od čustev in misli, ki vas preplavljajo, toda to se zgodi zelo redko.
Drugi vas ne morejo zlahka iztiriti, ne glede na to, kaj rečejo ali naredijo. Imate dobro predstavo o sebi in se poznate bolje kot kdorkoli. Če vas kdo poskuša ponižati ali žaliti, vas to ne bo iztirilo, saj se dobro zavedate svoje vrednosti.
Ste oseba, na katero se ljudje obrnejo, ko se pojavijo težka vprašanja. Vedo, da ste sposobni diplomatsko analizirati situacijo in ponuditi dobre vpoglede.
Vir: Sensa.rs
- Preberite si še: Način, kako naredite pest, razkriva nekaj o vaši osebnosti
- in Ljudje, ki se ukvarjajo s temi poklici, bi morali pogosteje k psihoterapevtu
Vabljeni, da odkrijete Jurklošter, ki sta ga v posebnem Sensa intervjuju raziskovala pater Karel Gržan in Ana Vehovar:
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar
