Klinični psihologinji Dr. Lucy Johnstone in Dr. Helen Care sta za The Guardian povedali, da je patologiziranje mladih manj učinkovito kot odpravljanje socialnih vzrokov njihovih skrbi.
V Veliki Britaniji te dni razburja podatek, da je bilo izdanih dvakrat več napotnic za otroke, ki naj bi jih hromila anksioznost, kot pred nastopom epidemije covida.
"Njihova čustva so v kontekstu razumljiva"
Dr. Lucy Johnstone je o tem izjemnem porastu, povedala naslednje:
"Na osupljivo naraščanje anksioznosti med otroki se je treba odzvati bolj prefinjeno kot z namestitvijo svetovalcev v vsako šolo, čeprav bi bilo to v nekaterih primerih koristno, in to pravim kot strokovnjak za duševno zdravje - svetovalec klinični psiholog.
Dobrohotne kampanje za ozaveščanje, ki nas spodbujajo k temu, da vsak občutek prevedemo v 'težavo duševnega zdravja', sporočajo, da imajo otroci individualni primanjkljaj, hkrati pa zamegljujejo razloge za njihove stiske. Vendar raziskave vedno znova kažejo, da so njihova čustva v kontekstu razumljiva.
Kot razlogi se omenjajo pritiski zaradi ciljno usmerjenega izobraževanja, spletnega ustrahovanja, revščine in negotovosti glede prihodnosti. Nič od tega ne bo rešeno s financiranjem dodatnih strokovnjakov za duševno zdravje, telefonskih linij za pomoč in podpornih centrov. Pravzaprav se bo s tem krog verjetno še povečal, saj v osnovi ne gre za zdravstvene težave, temveč za socialne.
Zlasti razočaranje je, da laburisti niso uspeli vzpostaviti teh očitnih povezav. Ali moramo priti do točke, ko bo vsak otrok na čakalni listi klinike, preden bomo ustrezno ukrepali proti temeljnim vzrokom?"
"Mlade je potrebno opolnomočiti"
Klinična psihologinja dr. Helen Care dodaja svoj vidik zaskrbjujočega trenda:
Kot klinični psiholog in kot vsakdo, ki je v stiku z mladimi, opažam, da se je stopnja anksioznosti povečala. Vendar pa je pomembno, da mladih ne patologiziramo še bolj in se osredotočimo le na povečanje kriznega zdravljenja.
S tem v bistvu plačujemo ljudem, kot sem jaz, da so še dražji obliži. Trdim, da veliko tega, kar se dogaja, ni kriza duševnega zdravja, ampak kriza opolnomočenja. Ne glede na starost lahko ljudje obvladajo izjemno stresne stvari, če vedo, da imajo na voljo sredstva in socialno podporo, da se z njimi spopadejo.
Mladi se počutijo nesposobne; zavedajo se stresa in nevarnosti v svetu, vendar menijo, da jim nihče ne prisluhne in jim ne da orodij, s katerimi bi se lahko spoprijeli s tem stresom. Večina ne potrebuje več mene; veliko prej se morajo osredotočiti na skupnost, zabavo, podporo, povezanost in sodelovanje."
"Najmanj zasrkbljeni so tisti, ki se naučijo biti odporni"
In še mnenje neimenovanega zaskrbljenega skrbnika vnučkov:
"Dejstvo, da so britanski otroci in najstniki bistveno bolj anksiozni in nesrečni, je zelo zaskrbljujoče. Predlaganih je bilo več verjetnih razlogov, vendar menim, da je bil eden od njih spregledan. V zadnjem času je v modi zelo mehka vzgoja, pri kateri se otrokom nudi visoka raven ugodja za občutke, ki jih povzroči vsak neuspeh.
Zavedam se, da je moja velika množica vnukov še vedno majhen vzorec, vendar so daleč najsrečnejši in najmanj zaskrbljeni tisti, ki so se naučili, da vseh njihovih negativnih občutkov ne bodo pomirili in rešili drugi. Podpora ljubečih staršev je seveda neprecenljiva, vendar je pomembno tudi učenje odpornosti."
Objavjeno v The Guardian, v branje priporočamo še:
- Psihične težave otrok vse pogostejše (zakaj so današnji otroci vse bolj nesrečni?)
- KVT terapija spreminja možganske aktivnosti pri otrocih z anksioznostjo (študija)
- Kaj narediti, če je vaš otrok tesnoben zaradi začetka šole
Novo na Metroplay: Maja Keuc iskreno o življenju na Švedskem in kaj jo je pripeljalo nazaj