Kaj pomeni izraz 'leteče opice', ko govorimo o narcizmu

Ko ljudje razpravljajo o narcisih, včasih uporabijo frazo 'leteče opice'. Izraz se nanaša na ljudi, ki opravljajo delo narcisov ali drugih nasilnih oseb, prihaja pa iz filmske zgodbe Čarovnika iz Oza, v katerem zlobna čarovnica z Zahoda začara leteče opice, da ji na ukaz služijo. 

Narcis nekaj podobnega kot zlobna čarovnica počne z ljudmi v svoji bližini. Tako lahko uporabi svoje prijatelje ali družino – ne le svoje, ampak tudi žrtvino –, da za vami vohunijo ali širijo govorice, za katere narcis želi, da se o vas širijo. 'Leteče opice' delujejo, kot da nimajo lastne volje in integritete, temveč so zgolj podaljšek narcisovih manipulativnih namer.

Kako ugotovite, ali je nekdo leteča opica?

"Pogosto je težko prepoznati letečo opico," pojasnjuje Lauren Kerwin, klinična psihologinja, "saj se lahko zdijo kot običajni ljudje, ki se preprosto postavijo na eno od strani v nekem nesoglasju ali konfliktu."

Pa vendar obstaja nekaj ključnih znakov, na katere gre po mnenju dr. Kerwin biti pozoren:

• so na strani narcisa ne glede na situacijo ali dokaze, ki so jim predstavljeni,
• o vas širijo trače ali govorice, 
• zamegljujejo ali manipulirajo z vami, 
• zavračajo ali banalizirajo vaša čustva, 
• posredujejo informacije o vas, da bi tako pomagali narcisu, da vas še naprej nadleguje.

Leteče opice so lahko prijatelji ali sodelavci narcisa, vaši prijatelji ali sodelavci ali celo ljudje, ki jim pripisujete status avtoritete.

Zakaj se ljudje podrejajo narcisom?

Tukaj ni enostavnega odgovora, saj za to lahko obstaja več razlogov. Pogosto narcisi že od samega začetka iz ljudi počasi vzgajajo svoje lastne leteče opice in tako preizkušajo odnos med vami in njimi.

Narcisi so izjemno manipulativni ljudje, ki zavestno in preračunljivo predstavljajo stvari tako, da lahko ljudje prav zares verjamejo, da so oni tisti, ki so zlorabljeni, namesto da bi bilo obratno.

Med letečimi opicami ni malo prisilnih ugajalcev. Ti želijo biti v pomoč in ne želijo razočarati narcisa, še posebej, če ga imajo za prijatelja ali je njihov sorodnik. Precej verjetno je tudi, da se zavedajo, da bi lahko sami postali narcisova tarča, zato se jih bojijo in se jim raje podredijo.

Ljudje, ki igrajo vlogo letečih opic, to pogosto sami pri sebi zanikajo ali 'preprosto nimajo čustvene inteligence ali empatije, da bi razumeli škodo, ki jo s svojim sodelovanjem pri zlorabi povzročajo', pravi dr. Kerwin.

Nekatere leteče opice izpolnjujejo svojo vlogo tudi ne da bi se tega dejansko zavedale ali resnično verjamejo, da ima narcis prav, saj so nekritično prevzele njegovo perspektivo.

Včasih imajo leteče opice tudi posebna duševna stanja ali motnje, zaradi katerih so za rekrutacijo narcisa bolj dovzetne. Vendar to zagotovo ne pomeni, da so takšne vse leteče opice.

Ljudje z anksioznostjo bi lahko k narcisu pritegnila njihova navidezna moč in zaupanje, ki ga projektira narcis, medtem ko bi soodvisni ljudje radi služili narcisu kot način za občutek namena in zadovoljstva s svojim življenjem.

Prav tako lahko leteča opica postane tudi nekdo z narcistično osebnostno motnjo leteča. V tem primeru se en narcis podredi drugemu, če ima od tega lahko koristi, pa naj gre za denar, moč ali upanje, da ga bo enkrat v prihodnosti nasledil in prehitel.

"Leteče opice same pogosto kažejo zlorabljajoče narcistične tendence, vendar raje delujejo pod zaščito glavnega narcisa. Če se uskladijo z glavnim narcisom, dobijo priložnost, da sodelujejo v manipulativnem ali zlorabljajočem vedenju, ne da bi morali za to nositi polno odgovornost. Uživajo v moči, ki izhaja iz tega, da so del skupinske dinamike, ki targetira druge ljudi, vendar se lahko izognejo neposredni odgovornosti z izgovorom, da samo podpirajo ali sledijo vodstvu glavnega narcisa. To jim omogoča, da sodelujejo pri ustrahovanju ali nadlegovanju, hkrati pa se zaščitijo pred krivdo ali posledicami." - Ryan Daigler, preživelec narcistične zlorabe

Flying monkeys often exhibit abusive narcissistic traits themselves, but they prefer to operate under the protection of a lead narcissist. By aligning with the lead narcissist, they get the chance to partake in manipulative or abusive behavior without bearing full responsibility.…

— Ryan Daigler - Exposing Narcissistic Abuse 🚩🚩 (@Ryan_Daigler) October 22, 2024

 

Kako ravnati z letečimi opicami

Postaviti se po robu letečim opicam ni enostavno. To so pogosto vaši prijatelji ali družinski člani, narcisi ali oboje.

Vendar dr. Kerwin predlaga nekaj strategij, ki jih lahko poskusite.

• bodite trdni z mejami, 
• izogibajte se neposrednemu soočenju, saj je drama neizogibna,
  
• poiščite podporo zaupanja vrednih ljubljenih ali strokovnjaka za duševno zdravje,
• dokumentirajte vse primere zlorabe/nadlegovanja, saj bi to lahko bilo koristno, če boste želeli v situacijo vključiti pristojne službe,
• omejite stike, kolikor je to mogoče.

Morda bo težko slediti tem korakom, zlasti če zapuščate razmerje z narcisom ali ga skušate črtati iz svojega življenja. Za vami lahko pošljejo leteče opice in popolna omejitev stika morda ne bo mogoča. Vendar je pomembno, da ste čim bolj trdni, ko postavljate meje in se izogibate konfrontacijam, kjer je to mogoče.

Pomoč strokovnjaka

Če imate opravka z letečimi opicami, ne glede na to, ali je narcis še v vašem življenju ali ne, vam bo morda koristil pogovor s strokovnjakom za duševno zdravje. Ponudijo vam lahko pomoč in nasvete, prilagojene vašim okoliščinam in situaciji, ter vam lahko pomagajo obvladovati posledice, če se odločite prekiniti razmerje, saj ima lahko narcistična zloraba dolgoročne posledice za duševno zdravje.

Povzeto po VeryWellMind in drugih virih.

Preberite si tudi:

• "Odrasli narcisi so obtičali v razvojni fazi majhnega otroka"
• Kaj je tehnika SIVI KAMEN (in kako deluje na narcise)
• Narcistična osebnostna motnja: razumevanje simptomov in strategije

Novo na Metroplay: "Vse več mladih zboli za rakom" | Klara Čampa