Mnogi verjamejo, da so skupni interesi ključ do srečne zveze. A psiholog opozarja, da je za dolgoročno povezanost pomembnejše nekaj drugega...
Ujemanje oziroma kompatibilnost pogosto velja za enega najpomembnejših temeljev uspešne zveze. Uspešnost razmerja običajno presojamo po skupnih interesih, hobijih in življenjskih ciljih, na tem pa temeljijo tudi številne aplikacije za zmenke.
A psiholog Deepak Kashyap za Times Of India opozarja, da prave povezanosti ne moremo skrčiti zgolj na podobnosti.
Po njegovih besedah veliko ljudi napačno razume, kaj zvezo dolgoročno zares ohranja. Prepričan je, da je od same kompatibilnosti pomembnejša čustvena varnost.
»Ena največjih zmot o odnosih danes je prepričanje, da kompatibilnost sama po sebi samodejno prinese čustveno varnost. Resnica pa je pogosto nasprotna: čustvena varnost je najvišja oblika kompatibilnosti,« je povedal Kashyap.
Pojasnil je, da imata lahko partnerja enake interese, poslušata isto glasbo in uživata v istih dejavnostih, pa se kljub temu počutita nerazumljeno, zavrnjeno ali negotovo, ko izrazita svoja čustva.
Kaj je čustvena varnost?
Po besedah psihologa čustvena varnost pomeni, da ste ob drugi osebi lahko povsem svoji, brez strahu pred ponižanjem, zavrnitvijo ali kaznovanjem.
»To pomeni, da lahko poveste, kar resnično mislite, ne da bi imeli občutek, da ves čas hodite po jajcih,« je poudaril.
V takšnem odnosu se nestrinjanje ne spremeni samodejno v nespoštovanje. Oseba se počuti podprto, ne nadzorovano.
Kashyap meni, da ljudje pogosto zmotno verjamejo, da se zveza razvija po zaporedju: ljubezen, zaupanje, varnost. Psihološko gledano je pogosto ravno obratno.
»Najprej se pojavi občutek čustvene varnosti. Ta nato gradi zaupanje. Zaupanje sčasoma preraste v spoštovanje, iz njega pa lahko zraste resnična ljubezen,« je pojasnil.
Ob tem opozarja, da lahko ljubezen brez čustvene varnosti postane nestabilna. Privede lahko do tesnobe, čustvene izčrpanosti in občutka osamljenosti.
»V svoji najbolj zdravi obliki ljubezen ni le to, da najdete nekoga, ki ima rad iste stvari kot vi. Gre za to, da najdete osebo, ob kateri si lahko vaš živčni sistem oddahne. To je prava kompatibilnost,« je sklenil psiholog.
Prirejeno po: index.hr
