6 vrst motnje hranjenja (in njihovih simptomov)

Čeprav imajo različne vrste motnje hranjenja različne simptome, so vse osredotočene na vprašanja, povezana s hrano in prehranjevanjem, nekatere pa so izjemno fokusirana še na telesno težo.

Čeprav je izraz "hranjenje" že v imenu bolezni, gre pri motnjah hranjenja za več kot le hrano in hranjenje.

Gre za zapletena stanja duševnega zdravja, ki pogosto zahtevajo posredovanje medicinskih in psiholoških strokovnjakov.

V nadaljevanju navajamo šest najpogostejših motenj hranjenja in njihovih simptomov.

1. Anoreksija

Anoreksija pogosto vključuje:

močno omejen vnos kalorij, kar lahko vključuje izogibanje določenim vrstam hrane
močan strah pred pridobivanjem telesne teže
izkrivljeno telesno podobo

Pomembno je vedeti, da telesna teža ni nujno pokazatelj, ali nekdo živi z motnjo hranjenja. Pri atipični anoreksiji, na primer, oseba morda ne bo imela prenizke telesne teže, čeprav je znatno shujšala.

Ukradli so mu denarnico, nato je začel prejemati sporočila: “Karma”

Anoreksija je uradno razdeljena na dva podtipa:

omejevalno motnjo, pri kateri ljudje hušajo izključno z dieto, postom ali pretirano telesno vadbo,
ter motnjo prenajedanja in čiščenja, ko lahko uživajo enkrat velike količine hrane, spet drugič pa jedo zelo malo. Čiščenje lahko vključuje bruhanje, jemanje odvajal ali diuretikov ali pretirano telesno vadbo.

Pogosto so prisotni obsesivno-kompulzivni simptomi. Veliko ljudi z anoreksijo na primer nenehno razmišlja o hrani. Nekateri lahko obsesivno zbirajo recepte ali kopičijo hrano.

Težave imajo lahko tudi s prehranjevanjem v javnosti in močno želijo nadzorovati svoje okolje, kar omejuje njihovo sposobnost spontanosti.

Sčasoma se lahko pri osebah z anoreksijo pojavijo krhki lasje in nohti, tanjšanje kosti in neplodnost. V hujših primerih lahko anoreksija povzroči odpoved srca, možganov ali več organov in smrt.

2. Bulimija

Ljudje z bulimijo pogosto pojedo velike količine hrane v omejenem časovnem obdobju.

Epizoda prenajedanja se običajno nadaljuje, dokler se boleče ne nasitijo. Med hranjenjem imajo lahko občutek, da ne morejo nehati jesti ali nadzorovati, koliko pojedo.

Prenajedanje se lahko zgodijo s katero koli vrsto hrane, vendar se najpogosteje pojavi pri živilih, ki bi se jih posameznik običajno izogibal. Osebe z bulimijo se nato poskušajo očistiti, da bi se znebile zaužitih kalorij in ublažile črevesno nelagodje.

Med najpogostejše načine čiščenja spadajo:

prisilno bruhanje
stradanje
uporaba odvajal
uporaba diuretikov
uporaba klistirja
pretirana telesna vadba

Simptomi so lahko zelo podobni simptomom podtipu anoreksije, ki se kaže kot prenajedanje in čiščenje.

Neželeni učinki bulimije lahko vključujejo:

vneto in boleče grlo
otečene žleze slinavke
obrabljena zobna sklenina
zobna gniloba
kislinski refluks
draženje črevesja
dehidracija

V hujših primerih lahko bulimija povzroči tudi neravnovesje elektrolitov, kot so natrij, kalij in kalcij. To lahko povzroči možgansko kap ali srčni napad.

3. Kompulzivno (prisilno) prenajedanje

Kompulzivno prenajedanje (ali 'binge eating') pogosto vključuje hitro in prikrito uživanje velikih količin hrane, čeprav se ne počutimo lačne. Ob misli na vedenje ob prenajedanju se lahko pojavijo občutki stiske, kot so sram, gnus ali krivda.

Osebe z motnjo kompulzivnega prenajedanja imajo podobne simptome kot ljudje z bulimijo ali podtip anoreksije, ki se kaže kot prenajedanje in čiščenje. To vključuje uživanje velikih količin hrane v razmeroma kratkem času in občutek pomanjkanja nadzora med temi epizodami.

Razlika je ta, da ljude z motnjo prisilnega prenajedanja po epizodi prenajedanja ne omejujejo kalorij in ne uporabljajo očiščevalnega vedenja, kot sta bruhanje ali pretirana telesna vadba.

Osebe s to motnjo lahko jedo več zelo predelane hrane kot polnovredne. To lahko poveča tveganje za zaplete, kot so srčne bolezni, možganska kap in sladkorna bolezen tipa 2.

4. Pika sindrom

Pika (ali 'Pica') vključuje uživanje stvari, ki ne veljajo za hrano in nimajo hranilne vrednosti (pri čemer uživanje teh snovi ni značilnost dane kulture ali vere).

To lahko vključuje:

led
umazanija
zemlja
kreda
milo
papir
lasje
krpa
volna
kamenčki
detergent za pranje perila
koruzni škrob

Pika se najpogosteje pojavlja pri osebah z boleznimi, ki vplivajo na vsakodnevno delovanje, kot so intelektualna oviranost, nevrorazvojna stanja, kot je motnja avtističnega spektra, in duševne bolezni, kot je shizofrenija.

Pri ljudeh s piko je lahko povečano tveganje za zastrupitev, okužbo, poškodbe črevesja in prehranski primankljaji.

Odvisno od zaužitih snovi je pika tudi smrtna.

5. Motnja ruminacije

Motnja ruminacije ali prežvekovanja se pojavi, kadar oseba redno ponovno uživa hrano, ki jo je pred tem že prežvečila in pogoltnila, jo ponovno prežveči in nato ponovno pogoltne ali izpljune. To se običajno zgodi v 30 minutah po obroku.

Pri dojenčkih se motnja ruminacije običajno razvije med 3. in 12. mesecem starosti in pogosto izgine sama od sebe.

Pri otrocih in odraslih s to motnjo jo lahko odpravi terapija.

Če se pri dojenčkih motnja ruminacije ne odpravi, lahko povzroči izgubo telesne teže in hudo podhranjenost, ki je lahko usodna.

Odrasli s to motnjo lahko omejijo količino hrane, ki jo zaužijejo, zlasti v javnosti.

6. Motnja izogibanja in omejevanja vnosa hrane

Ljudje z motnjo izogibanja in omejevanja vnosa hrane (ali ARFID) se soočajo s pomanjkanjem zanimanja za hrano ali z odporom do določenih vonjav, okusov, barv, tekstur ali temperatur.

Pogosti simptomi so:

izogibanje ali omejevanje uživanja hrane, zaradi česar oseba ne more zaužiti dovolj kalorij ali hranilnih snovi
prehranjevalne navade, ki ovirajo tipične družbene funkcije, kot je prehranjevanje z drugimi
hujšanje ali slabši razvoj glede na starost in višino
pomanjkanje hranilnih snovi ali odvisnost od dodatkov ali hranjenja po cevki

Motnja presega običajno vedenje, kot je izbirčnost pri malčkih ali manjši vnos hrane pri starejših odraslih. Poleg tega ne vključuje izogibanja ali omejevanja živil zaradi premajhne razpoložljivosti ali verskih ali kulturnih običajev.

Druge motnje hranjenja

Poleg šestih omenjenih motenj hranjenja obstajajo tudi druge, manj znane ali manj pogoste motnje hranjenja.

Te vključujejo:

motnja hranjenja z čiščenjem: ljudje s to motnjo uporabljajo bruhanje, odvajala, diuretike ali pretirano telesno vadbo, da bi nadzorovali svojo težo ali obliko. Vendar se ne prenajedajo.
sindrom nočnega prehranjevanja: ti ljudje pogosto prekomerno jedo ponoči, pogosto po tem, ko se zbudijo iz spanja.
druge določene motnje hranjenja ali prehranjevanja (OSFED): gre za krovni izraz za stanja, ki imajo podobne simptome kot motnje hranjenja, vendar ne ustrezajo nobeni od zgornjih motenj.

Ena od motenj, ki trenutno lahko spada pod OSFED, je ortoreksija.

Osebe z ortoreksijo se običajno obsesivno osredotočajo na zdravo prehranjevanje do te mere, da to moti njihovo vsakdanje življenje. Kompulzivno lahko preverjajo sezname sestavin in prehranske oznake ter obsesivno spremljajo 'zdrav življenjski slog' na družbenih omrežjih. Stvar gredo lahko tako daleč, da sčasoma izločijo celotne skupine živil, ker se bojijo, da so nezdrava. To lahko privede do podhranjenosti, hude izgube telesne teže, težav pri prehranjevanju zunaj doma in čustvenih stisk.

Okrevanje

Zdravljenje motenj hranjenja je zapleteno in večplastno, vendar je ozdravitev mogoča.

Ker lahko motnje hranjenja povzročijo resne zdravstvene posledice, se zdravljenje osredotoča na duševne in telesne vidike bolezni. Vključuje lahko prehransko svetovanje, povrnitev telesne teže, zdravstveno stabilizacijo, psihoterapijo in zdravila.

Povzeto po Healthline

Preberite si tudi: