Mnogi verjamejo, da je zmožnost branja misli namenjena le temu, da nadzorujemo druge. Če lahko predvidimo naslednji korak osebe, ki je pred nami, lahko to izkoristimo za manipulacijo ali napovedovanje njenih prihodnjih dejanj. Toda če pogledamo na to s svetle plati, nam branje misli lahko pomaga razumeti stališča ljudi in nam omogoči boljšo povezanost z njimi.
Tukaj je 6 načinov, kako lahko na preprost način preberete misli drugih ljudi:
Opazujte govorico telesa
Ljudje z govorico telesa jasno izražajo, o čem razmišljajo in kako se počutijo.
Če ima oseba nagubano čelo, je verjetno pod stresom. Če ima prekrižane roke, se verjetno počuti nelagodno. Če je naslonjena nazaj, je sproščena in samozavestna. Če s prsti udarja ob mizo, je najverjetneje živčna. Če si navija lase okrog prsta, se morda spogleduje z vami.
Bodite pozorni na telesno govorico – ljudje z njo pogosto povedo več kot z besedami!
Bodite pozorni na dihanje
Kako oseba pred vami diha? Če nekdo diha počasi in globoko, to nakazuje sproščenost. Plitko dihanje pa kaže, da je pod stresom. Če želimo razumeti čustveno stanje osebe, moramo opazovati njeno dihanje.
Hitro dihanje nakazuje, da je oseba verjetno živčna, kar pomeni, da noče, da bi izvedeli nekaj o njej. Morda je sramežljiva ali zaskrbljena, lahko pa tudi skriva kake informacije.
Sproščeno dihanje kaže na umirjeno duševno stanje.
Osredotočite se na oči
Oči so ogledalo duše. Številne raziskave so pokazale, da se nam zenice razširijo, kadar intenzivno razmišljamo. Zanimivo je, da se zenice še bolj razširijo, ko so naši možgani preobremenjeni.
Če med pogovorom opazite, da ima oseba razširjene zenice, ki pa se nato skrčijo, to pomeni, da ni zares zainteresirana za to, kar govorite. Če pa ostanejo razširjene, to kaže, da jo zanimate in bi rada izvedela več.
Prisluhnite tonu, ne besedam
Ton glasu in hitrost izgovarjanja besed povesta ogromno o človekom počutju. Počasno govorjenje kaže na mirnost, hitro pa na živčnost. Besede niso toliko pomembne kot energija, s katero jih izgovarjamo.
Preživite več časa z njimi
Če bi radi zares razumeli, o čem nekdo razmišlja, morate preživeti čas z njim. Že če z osebo preživimo eno popoldne, nam to lahko da mnogo vpogledov v njeno razmišljanje.
Ko preživimo več čas z nekom, bomo lažje razumeli, kako se odziva na določene situacije.
Zato so starši pogosto presenečeni, ko trdijo, da prej niso opazili, da je z otrokom nekaj ni v redu. »Vse je bilo normalno,« pravijo. To navadno nakazuje, da niso preživeli dovolj časa z otrokom, zato niso vedeli, kako se v resnici počuti.
Vprašajte jih, kako se počutijo
Pomembno je, da se zavedamo, da lahko človeka vedno vprašamo, kako se počuti. Onkraj običajnega in površnega vprašanja »Kako si?«, se lahko potrudimo in zastavimo bolj specifično vprašanje, na primer: »Se počutiš sproščeno?«, »Te v tem trenutku dela kaj živčnega?« »Ti lahko kako pomagam, da se boš počutil bolje?«
Če želimo bolje razumeti ljudi okoli sebe, pa je ključno tudi, da razvijemo samozavedanje. Če se ne zavedamo svojega počutja in razmišljanja, ne bomo nikoli zmožni razumeti, kaj se dogaja v umu nekoga drugega.
Povzeto po Gostica.com
Preberite tudi: