Odgovarja Aleš Ernst, učitelj in avtor AEQ metode.
Kaj se zgodi, če samo eden od partnerjev dviga čustveno zrelost, drugi pa ne?
Prva stvar je, da dokler dvigate samo zavestno čustveno zrelost in ne tudi podzavestne, običajno naletite na vedno več jeze pri partnerju. To je glavni problem ljudi, ki se lotevajo dviga čustvene zrelosti z metodami, ki ne dvigujejo podzavestne čustvene zrelosti. To pa je na žalost večina metod, s katerimi ljudje poskušajo dvigniti svojo empatičnost in duhovnost, kjer pride do hitrih sprememb, saj se spreminja samo zavest.
Kinetična energija, ki jo pošiljate partnerju na tretji stopnji, se pravi zavestna, je dovolj drugačna zaradi tega, ker ste bili recimo na nekem seminarju, na delavnici, ste prebrali neko knjigo, ste šli na kakšen »retreat« ali kaj podobnega, s čimer pride do hitre spremembe. To je namreč tudi lažje prodati. Domov pridete navdušeni in evforični. Vse vam je »vau, oh in sploh«.
Vendar pa se nivo podzavestne čustvene zrelosti zelo malo ali pa nič ne premakne. Ko pridete do določenih uvidov ali spoznanj, se potem razkorak med tem, kako se pogovarjate s partnerjem na zavestni ravni, tj. na tretji stopnji, in kako vi nanj vplivate na drugi stopnji, poveča.
To je tako kot, če si predstavljate, da bi v službi imeli dva šefa, ki bi vam dajala vedno bolj različne ukaze. Če si predstavljate sebe kot delavca pod vplivom dveh neusklajenih šefov, je normalno, da postajate vedno bolj jezni, besni in razočarani nad partnerjem. Normalno je, da pride do »razkola« med partnerjema, če eden od partnerjev dviga samo zavestno čustveno zrelost.
Pri AEQ-ju na 5. stopnji, kot učim sam, se dvigujeta obe čustveni zrelosti oziroma vam je omogočeno, da dvigujete obe čustveni zrelosti. Koliko ju boste dvigovali, pa je odvisno od vas. Dvigovati podzavestno čustveno zrelost je bistveno bolj zahtevno in neprijetno opravilo, kot če hočete dvigovati samo zavestno čustveno zrelost. Za to potrebujete več razlage, več znanja in močnejši vpliv tistega, ki vas uči.
Kaj pa se dogaja, ko dvigujemo podzavestno čustveno zrelost?
Vaš vpliv na partnerja postaja vedno bolj enak. Tako podzavestno kot zavestno vplivate nanj podobno oziroma je razkorak med tem, kakšna čustva pošiljate do njega na tretji zavestni stopnji in kakšna čustva dobiva od vas na drugi podzavestni stopnji, vedno manjši in ga zaradi tega vedno manj spravljate ob živce.
Tako vam je torej vedno bolj naklonjen. Prav tako zaradi manjšega razkoraka med podzavestno in zavestno čustveno zrelostjo dobivate vedno bolj jasen občutek oz. bolj veste, kaj delate in s tem pridobivate avtoriteto, spoštovanje, sprejemanje in razumevanje, kar pa je za vsako partnersko zvezo zelo blagodejno. »Skozi trnja do zvezd« je moto, ki ga imamo pri AEQ-ju na 4. ali 5. stopnji.
Če torej dvigujete čustveno zrelost v partnerskem odnosu na tak način, kot vam predstavljam na programih, je vpliv na partnerja pozitiven. Sicer ne ves čas, le na začetku ni pozitiven. Morate namreč vedeti, da je potrebno najprej dvigniti zavestno čustveno zrelost, če hočete potem dolgoročno dvigniti podzavestno čustveno zrelost.
Ker dvigujete čustveno zrelost skozi vaje, je samoumevno, da se dvigujeta obe čustveni zrelosti. Če bi, recimo, AEQ program temeljil samo na pogovoru, da bi vam dajal samo razlage, bi s tem dvignili zavestno čustveno zrelost, podzavestno pa malo ali nič, dolgoročno pa zagotovo ne.
Če greste preveč v pozitivno razmišljanje, v to, da je vse dobro, da bo vse v redu, takrat podzavesti ne morete spremeniti. Če hočete spreminjati podzavest, morate iti v tisto, kar ni v redu, kar ni dobro, kar boli, kar je slabo, kar smrdi, kar je neprijetno.
Še posebej na šolanjih na prvih stopnjah uporabljam metaforo iz filma Kaznilnica odrešitve, ko je moral glavni igralec, ki je bil zaprt zaradi umora, pobegniti in se je moral plaziti skozi cev, ki je bila polno blata, da je prišel na svobodo. To precej dobro oriše proces spreminjanja podzavestne čustvene zrelosti pri AEQ metodi.
Ko pridete ven, ste dejansko oprani in bistveno močnješi kot prej. To pa zaradi tega, ker ste nekdo, ki je doživel travmo, in ve, kaj je slabo ter je tudi prišel ven iz nje. Bistveno bolje veste, kako je biti v travmi, kot nekdo, ki travme ni doživel. Zaradi tega lahko bistveno bolje pozitivno vplivate na partnerja, otroke ali vse ljudi, ki so v vaši interesni sferi. Vendar do tega priti ni enostavno in je lahko zelo boleče, ker čutite vse stare grehe, ki pridejo ven in ste jih prej lahko na različne načine držali pod kontrolo.
Jasno pa je, da je tak vpliv na okolico vedno bolj usklajen. Ker je razlika med vašimi interesi podzavestne čustvene zrelosti in zavestne čustvene zrelosti vedno manjša, je zmeda, ki jo širite okoli sebe, vedno manjša. Manj ko ste zmedeni, rajši vas imajo.
Več na: aeq.si
Poglejte si podkast:
Preberite si še:
- Oče je odsoten, mama je jezna. Katerim težavam bo njun otrok podvržen v odrasli dobi?
- Kaj je pomembno vedeti, če imate težave s hrbtenico?