Večina ljudi je prepričanih, da bi morali biti ves čas srečni. To je eno najbolj nerealnih pričakovanj, ki jih imamo.
Ljudje smo prepričani, da je z nami nekaj narobe, ko nismo srečni. Spremlja nas slaba vest, ko imamo obdobja, ko smo žalostni, depresivni, apatični ali ko obtičimo na točki, s katere se ne znamo premakniti. Opazujemo druge, ki delujejo srečnejši in jim to zavidamo.
Resnica pa je ta, da ima prav vsak od nas žalostne in boleče trenutke. Noben človek ni ves čas srečen. To tudi ni bistvo "dobrega življenja". Jeza, žalost, ljubosumje in razočaranje so deli nas. Vsi občutki so zdravi in vsi imajo pomembno vlogo. Opozarjajo nas na to, da moramo nekaj storiti. Svarijo nas, da nam neka situacija ne ustreza. Pokažejo nam rane, ki jih moramo zaceliti.
Sreča ni cilj, ki ga moramo uresničiti. Ni rezultat dela na sebi. Ni nekaj, kar bi nam lahko ponudili drugi. Tudi, ko najdemo srečo v svojem življenju, bomo vseeno še vedno kdaj občutili tudi žalost, bolečino, razočaranje in nemoč. Tako bomo zrastli in se osebnostno razvili.
Srečno življenje je tisto, ki je svobodno. Je življenje, v katerem smo lahko to, kar smo. V katerem si dovolimo občutiti vse, kar v tistem trenutku čutimo. V katerem se zmoremo soočati z bolečino, jo sprejeti in obenem verjeti, da nas čakajo boljši dnevi.
Ni res, da bi morali biti ves čas srečni. Smo ljudje, ne roboti, in prav vsi občutki so pomemben del nas. Čas je, da opustimo to realno prepričanje in ozavestimo, da prav nič ni narobe, če nas občasno obiščejo tudi manj prijetna čustva.
Prirejeno po: @the.holistic.psychologist
- Preberite si še: Kdor verjame v uroke, je v vlogi žrtve
- Kako pogosto običajno seksajo pari?
- Takšne nasvete o spolnosti je dajal župnik leta 1930
Novo na Metroplay: "Naš največji uspeh je bil tudi strel v koleno" | Ivo Boscarol
