Ni skrivnost, da introverti in ekstroverti komunicirajo na različne načine. Introverti so pogosto bolj zadržani, skrbno izbirajo svoje besede in premišljeno izražajo svoje misli ter občutke. Ekstroverti, nasprotno, svoje občutke izražajo odkrito in svobodno.
Če se prepoznate v kateri od spodnjih fraz, je zelo verjetno, da ste introvert.
"Potrebujem nekaj časa zase."
To je klasična fraza introvertov. Ti so znani po svoji potrebi po samoti, saj se tako napolnijo z energijo. Ne gre za to, da ne marajo ljudi, ampak za način, kako se regenerirajo.
Carl Jung, psiholog, ki je prvi uvedel koncept introvertiranosti, je pojasnil, da introverti črpajo energijo iz časa, ki ga preživijo sami. Ko se soočajo s socialnimi situacijami, se hitreje utrudijo kot ekstroverti, kar pa ne pomeni, da nimajo socialnih veščin ali da ne uživajo v družbi drugih ljudi.
"Lahko prestavimo?"
Introverti cenijo svoje odnose, a hkrati razumejo svojo potrebo po samoti. Pogosto se zgodi, da morajo prestaviti načrte, da si zagotovijo potreben čas za regeneracijo.
To ne pomeni, da so nezanesljivi ali nedosledni. Nasprotno, zelo cenijo svoje odnose in se pogosto zelo trudijo, da jih negujejo. Vendar pa obenem razumejo tudi svojo potrebo po samoti in ne bodo oklevali, da ji zadostijo, ko je to potrebno.
"Raje poslušam kot govorim."
Introverti so pogosto odlični poslušalci. Bolj jim ustreza, da v pogovorih prevzamejo vlogo poslušalca ter absorbirajo in procesirajo informacije. To ni zaradi sramežljivosti ali pomanjkanja samozavesti, ampak zaradi njihove prirojene nagnjenosti k introspekciji in razumevanju.
Po raziskavah dr. Marti Olsen Laney imajo introverti daljšo nevronsko pot za procesiranje dražljajev. Informacije prehajajo skozi pot, ki je povezana z dolgoročnim spominom in načrtovanjem. Zaradi tega introverti pogosto sprejemajo informacije, vendar ostajajo tiho, medtem ko jih procesirajo.
"Raje bi šel/la na kavo kot na zabavo."
Introverti običajno raje izberejo manjše, bolj intimne skupine kot velike in glasne zabave. Užitek najdejo v globokih, smiselnih pogovorih z nekaj tesnimi prijatelji. Ta prednost izhaja iz dejstva, da introvertom kakovost vedno presega količino, ko gre za njihove odnose.
To ni povezano z antisocialnostjo ali sramežljivostjo, ampak z ustvarjanjem okolja, kjer se lahko globlje povežejo z drugimi. To pa ni pomeni, da se izogibajo socialnim situacijam. Pomeni le, da uživajo v situacijah, kjer se lahko osredotočijo na nekaj ljudi naenkrat in se resnično poglobijo v smiselne pogovore.
"Razumem, kako se počutiš."
Introverti imajo edinstveno sposobnost globoke empatije do drugih. Veliko časa namenijo razmišljanju o svojih občutkih, kar jim omogoča, da bolje razumejo občutke drugih.
Če torej pogosto izražate razumevanje do občutkov drugih, je to morda vaša introvertna narava, ki kaže svojo globoko sposobnost za empatijo. Svet bi lahko vedno potreboval več razumevanja in sočutja – lastnosti, ki jih introverti lahko v obilju ponudimo.
"Veliko sem razmišljal/a ..."
Introverti pogosto razmišljajo o različnih vidikih življenja. Njihov um je nenehno zaposlen z mislimi, idejami in refleksijami. Ta globoko premišljena narava pogosto vodi do dragocenih vpogledov in kreativnih rešitev. Ni nenavadno, da introverti preživijo ure, zatopljeni v misli, s čimer pridobijo novo perspektivo ali razumevanje ituacije.
Če pogosto začenjate pogovore z "Veliko sem razmišljal/a ...", je to dober pokazatelj, da ste introvert. Ne gre za sanjarjenje ali neodločnost – gre za introspektivno razmišljanje, ki je ključna značilnost introvertiranih posameznikov.
"Rad/a sem sama."
Mnogi se bojijo biti sami, vendar introverti v tem pogosto uživajo. Samote ne vidijo kot nekaj, čemur se je treba izogniti, ampak kot priložnost za samorefleksijo, ustvarjalnost in obnovitev svoje energije.
To ne pomeni, da so puščavniki ali samotarji. Nasprotno, to kaže, da imajo zdrav odnos do sebe in da jim je udobno v svoji koži. Ne potrebujejo nenehne zunanje stimulacije, da bi bili zadovoljni – radost in izpolnitev najdejo v sebi.
Lepota introvertiranosti
Introvertiranost ni pomanjkljivost niti nekaj, kar je treba premagati. Je del tega, kdor ste, bistveni vidik vaše osebnosti, ki vpliva na to, kako komunicirate s svetom. Biti introvert pomeni, da bolj cenite trdna prijateljstva kot površinska, samorefleksijo bolj kot impulzivno delovanje in globoke pogovore bolj kot vsakdanje klepetanje.
Verjetno ste empatični, dober poslušalec in nekdo, ki se ne boji preživeti časa sam s svojimi mislimi. Morda raje preživljate miren večer doma kot na glasni zabavi ali imate raje srčen pogovor s tesnim prijateljem kot skupinsko razpravo. In to je popolnoma v redu.
Povzeto po Hackspirit.com
Preberite tudi: