Ko ste odvisni od toksičnih odnosov, boste iskali nenehno vznemirjenje, ta škodljiv naval dopamina.
Na začetku razmerja s svojo sedanjo ženo sem razmišljal o razhodu, saj se mi je zdela dolgočasna.
Seveda se lahko z nekom resnično ne ujamemo. Sploh, če je oseba pasivna in ni zainteresirana za rast, ali pa si ne prizadeva, da bi razmerje poglobila. V takih primerih se v odnosu lahko hitro zgodi, da se počutimo ujete, nezadovoljne ali pa da nas partner začne dolgočasiti.
A v mojem primeru je šlo za drugo stvar. Težava je bila v tem, da je mojim odnosom še vedno vladal moj notranji ranjeni deček, ki je potreboval toksičen "naval dopamina".
Naš živčni sistem deluje tako, da v svojem telesu zadržuje spomine in v meni se je nahajal spomin na strupene oodnose.
Če ste odraščali v družini, v kateri sta starša imela nezdrav odnos, bo vaš živčni sistem ta spomin ohranil. Če ste bili v nasilnem razmerju, si bo vaš živčni sistem to zapomnil. Če vas je oče zapustil ali vas je mama kritizirala, vaš živčni sistem nosi ta spomin v vašem telesu.
In ponavadi privlačimo partnerje, ki odražajo te spomine in travme našega živčnega sistema. Nekako se zdi, da postanemo "odvisni" od toksičnih vzorcev, ki so zapisani v nas.
Taki vzorci nam dajejo toksični "naval dopamina"; za trenutek nam dajo veselje in vzhičenost, čeprav nam v resnici škodijo.
Podobno je recimo pri drugih odvisnostih. Če pojemo kup nezdrave hrane, bo naše telo postalo odvisno od kemikalij, ki se v taki hrani nahajajo. Pri odnosih in toksičnih vzorcih živčni sistem deluje na povsem enak način.
Ko ste torej odvisni od toksičnih odnosov, boste iskali to nenehno vznemirjenje, ta škodljiv naval dopamina.
Vprašajte se, ali ste tudi vi odvisni od toksičnih odnosov? Ali morate še pozdraviti določene dele sebe, da bi lahko zakorakali v zdrav odnos?
Lahko kažemo s prstom na druge in se izogibamo delu na sebi, a dokler se ne ozremo vase, ne moremo napredovati.
Preberite si še: Kako prepoznati MRAČNE in TEMNE EMPATE?
in Gabor Maté o tem, kako nezdrav je zahodni zdravstveni sistem
POGLEJTE SI TUDI PODKAST Z VERONIKO LOVŠIN: