Zagotovo ste že kdaj slišali, da nam primerjanje z drugimi škodi in negativno vpliva na našo samopodobo, samozavest in splošno zadovoljstvo. Morda pa še ne veste, da nam primerjanje z drugimi lahko tudi koristi.
Zdi se, da se je z razcvetom tehnologije in družbenih omrežij rodilo tudi primerjanje z drugimi. Z nekaj kliki, na enostaven način vpogledamo v življenja drugih in opazujemo, kaj počnejo ter kaj imajo.
Res je, da družbena omrežja lahko primerjanje z drugimi potencirajo, vendar to početje v resnici ni novost. Še pred tehnološkim razvojem smo ljudje radi čez ograjo kukali k sosedom in se primerjali.
Povsem običajno je, da se primerjamo. In čeprav ima to lahko res določene negativne posledice, je primerjanje z drugimi lahko tudi koristno.
5 razlogov, zakaj se ni dobro primerjati z drugimi ljudmi:
- Naše želje, cilji in vrednote so različne. Vsak posameznik je edinstven in vsak piše svojo zgodbo, zato je nesmiselno, da bi se primerjali s komer koli.
- Primerjave lahko negativno vplivajo na nas, na naše počutje in doživljanje lastnega življenja.
- Vedno se bodo našli ljudje, ki so od nas boljši ali slabši, zato obremenjevanje s tem nima smisla.
- Nikoli zares ne vemo, kaj se dogaja v življenju nekoga drugega. Poznamo le del njihove zgodbe, zato je ne moremo primerjati z našo celoto.
- Naša preddispozicije so različne. Izhajamo iz različnih okolij in imamo različne pogoje, zato težko primerjamo naše dosežke.
Po drugi strani pa je ustrezno primerjanje z drugimi lahko za nas zelo koristno. Lahko nam predstavlja motivacijo, da tudi sami nekaj dosežemo ali nam ponudi širino, da lahko bolje razumemo in sprejemamo ljudi, ki so drugačni od nas.
5 razlogov, zakaj je primerjanje z drugimi lahko koristno:
- Primerjanje lahko služi kot motivacija in navdih za lastni napredek ter rast.
- Pripomore lahko k samoocenjevanju in boljšemu postavljanju lastnih ciljev.
- Lahko nam poda širino in drugačne poglede na življenje, zaradi česar smo bolj odprti in lažje sprejemamo ljudi, ki so drugačni od nas.
- Pomaga nam lahko okrepiti lastno samozavest.
- S tem, ko dobimo vpogled v življenje drugih, lahko ozavestimo, za koliko stvari smo v našem življenju lahko resnično hvaležni.
Primerjanje z drugimi torej ni nujno slabo in nam lahko koristi, če k temu pristopimo z odprtim umom in željo po iskanju navdiha.
Prirejeno po: @empatinja
- Preberite si še: S tem, ko starša poskrbita za svoj partnerski odnos, močno razbremenita svoje otroke
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
