Se še spomnite časov, ko ste lahko cele dneve preživeli zunaj, brez posebnih načrtov in obveznosti? Ko ni bilo pomembno, ali ste v nečem dobri, koliko ste naredili in kaj si o vas mislijo drugi? Ta preprost test vas vabi, da se za trenutek vrnete v otroštvo in razmislite, kaj ste na poti v odraslost morda izgubili.
Otroštvo je bilo nekoč polno dolgih poletnih dni, opraskanih kolen, mokrih las, igre na dvorišču in kolesarskih dogodivščin. Za zabavo nismo potrebovali veliko. Dovolj je bilo nekaj prijateljev, malo domišljije in občutek, da imamo pred seboj ves čas tega sveta.
Potem smo odrasli. Naučili smo se biti odgovorni, previdni, pridni in uspešni. Počitek smo začeli povezovati z opravljenim delom, igro z izgubo časa, velike sanje pa z nerealnimi pričakovanji. In ne da bi se tega zares zavedali, smo si morda prepovedali nekatere stvari, ki so nas nekoč najbolj osrečevale.
Poglejte spodnjo sliko in izberite predmet, ki vas najbolj pritegne ali v vas prebudi najlepše spomine. Ne razmišljajte predolgo. Nato preberite, na katero pozabljeno potrebo vas lahko simbolično spomni vaša izbira.
Test je namenjen zabavi in samorefleksiji ter nima znanstveno potrjene diagnostične vrednosti.
1. Plavalni obroč: Pozabili ste, kako je počivati brez slabe vesti
Ste med tistimi, ki se težko sprostijo, dokler ni vse postorjeno? Tudi ko imate prost dan, hitro najdete nekaj, kar bi bilo treba pospraviti, urediti ali dokončati. In če si končno vzamete čas zase, vas morda spremlja občutek, da bi morali početi kaj koristnejšega.
Spomnite se poletnih dni, ko ste lahko ure in ure čofotali v vodi, ležali na napihljivem obroču in opazovali oblake. Nikamor se vam ni mudilo. Ničesar vam ni bilo treba doseči.
Morda ste se z leti preveč navadili na misel, da si morate počitek najprej zaslužiti. Toda vedno bo obstajalo še kakšno neopravljeno delo. Če boste čakali na trenutek, ko bo vse popolno, boste na počitek morda čakali v nedogled.
Dovolite si kdaj preživeti popoldne brez načrta. Ne zato, ker ste bili dovolj pridni, ampak preprosto zato, ker to potrebujete.
Kaj ste si morda prepovedali? Počivati brez občutka krivde in za nekaj časa opustiti potrebo, da imate vse pod nadzorom.
2. Lopar za badminton: Pozabili ste se igrati
Kdaj ste nazadnje počeli nekaj samo zato, ker vas je veselilo? Brez želje po napredku, brez primerjanja z drugimi in brez pričakovanj, da morate biti v tem dobri?
Morda ste se navadili, da mora imeti vsaka dejavnost svoj namen. Če se lotite novega hobija, želite čim prej videti rezultate. Če vam nekaj ne gre dobro od rok, pa hitro izgubite zanimanje.
Toda spomnite se otroške igre badmintona. Žogica je pogosto končala v grmovju, nihče ni več vedel, kakšen je rezultat, pa ste se kljub temu neizmerno zabavali.
Ni treba, da smo v vsem uspešni. Nekatere stvari lahko počnemo preprosto zato, ker nam polepšajo dan.
Morda bi vam dobro delo, če bi se lotili nečesa, v čemer ste popolni začetniki. Brez pritiska, da morate biti dobri. Dovolj je, da uživate.
Kaj ste si morda prepovedali? Igrivost, spontanost in veselje do stvari, pri katerih ni pomemben rezultat.
3. Zmaj: Svoje sanje ste začeli prehitro omejevati
Ko ste bili majhni, ste si verjetno želeli marsičesa. Morda ste sanjali o potovanjih, nenavadnem poklicu, življenju ob morju ali čem povsem neverjetnem. Niste se spraševali, ali je vse to izvedljivo. Že sama misel na prihodnost vas je navduševala.
Danes je morda drugače. Ko se pojavi nova želja, jo hitro spremljajo pomisleki: "Kaj pa, če mi ne uspe? Kaj bodo rekli drugi? Ali ni za to že prepozno?"
Seveda je dobro biti realističen. Toda včasih smo tako osredotočeni na morebitne ovire, da si niti ne dovolimo raziskati, kaj si zares želimo.
Morda ste se naučili sanjati samo še o stvareh, za katere ste skoraj prepričani, da jih lahko dosežete.
A ni treba, da vsaka želja takoj postane načrt. Včasih si lahko preprosto dovolimo sanjati, tudi če še ne vemo, kako bomo svoje sanje uresničili.
Kaj ste si morda prepovedali? Velike želje, pogumne zamisli in možnost, da bi si od življenja želeli nekaj drugačnega.
4. Kolesarski zvonec: Naučili ste se biti preveč tiho
Ali pogosto rečete, da je vse v redu, tudi kadar ni? Težko prosite za pomoč, ker ne želite nikogar obremenjevati? Raje se prilagodite drugim, kot da bi jasno povedali, kaj si želite?
Morda ste že zgodaj dobili sporočilo, da morate biti pridni, nezahtevni in obzirni. Da ni lepo vzbujati pozornosti, se pritoževati ali postavljati svojih potreb na prvo mesto.
Obzirnost je dragocena lastnost, toda težava nastane, ko zaradi nje začnemo zanemarjati sebe.
Pomislite na kolesarski zvonec. Njegov namen ni, da bi koga motil. Preprosto opozori: "Tukaj sem."
Tudi vi imate pravico biti slišani. Ni vam treba čakati, da drugi sami ugotovijo, kaj potrebujete.
Če ste utrujeni, to povejte. Če potrebujete pomoč, prosite zanjo. Če vam nekaj ni všeč, vam ni treba vedno molčati samo zato, da bi ohranili mir.
Kaj ste si morda prepovedali? Jasno izražati svoje potrebe, postaviti se zase in dovoliti drugim, da vas zares vidijo.
5. Papirnato letalo: Postali ste preveč previdni
Se vam dogaja, da o neki odločitvi razmišljate tako dolgo, da vas začetno navdušenje nazadnje mine? Preden naredite prvi korak, želite preveriti vse možnosti, predvideti morebitne težave in se prepričati, da vam ne bo žal.
Morda ste se z leti naučili, da so napake nekaj slabega in da je treba vsako odločitev temeljito premisliti.
Toda spomnite se papirnatih letal iz otroštva. Prepognili ste list papirja in ga vrgli v zrak. Včasih je poletelo čez celo sobo, drugič je takoj pristalo na tleh. Pa kaj potem? Pobrali ste ga, popravili krila in poskusili znova.
Kot odrasli včasih pozabimo, da ni treba, da je vsak poskus uspešen. In da si lahko tudi premislimo.
Seveda ne gre za to, da bi sprejemali nepremišljene odločitve. Toda pri majhnih stvareh si lahko dovolimo več spontanosti. Vpišite se na tečaj, poskusite nov hobi, oglasite se nekomu, s katerim ste izgubili stik. Ni treba, da že vnaprej veste, kam vas bo to pripeljalo.
Kaj ste si morda prepovedali? Poskusiti nekaj novega brez zagotovila za uspeh, delati napake in si dovoliti spremeniti smer.
Vir: sensa.mondo.rs
