Najboljša rešitev za težke občutke se ne skriva v ljubezni, ki jo dobimo od zunaj, temveč v ljubezni, ki si jo lahko podarimo sami.
Najboljši protistrup za občutek zapuščenosti je to, da se poglobimo še globlje v to, kar smo.
Najboljši protistrup je raziskovanje globin svoje duše in vzpostavljanje močnejšega stika s svojim telesom, s svojimi strastmi, namenom in identiteto.
Ko začnemo odkrivati, kdo si v resnici smo in v katero smer se želimo premakniti naprej ter se vsak dan z majhnimi koraki začnemo premikati proti želeni destinaciji ... začne ta protistrup delovati.
Najboljši protistrup za občutek nezadovoljstva je ustvarjanje zadovoljujočega, prijetnega in izpolnjujočega življenja zase, ne glede na ljudi okoli vas.
Včasih občutimo jezo in razočaranje, ko se drugi ne prikažejo takrat, ko bi njihovo podporo najbolj potrebovali ... vendar, ali znamo v takšnih trenutkih podpreti sami sebe? Smo tam sami zase?
Včasih nas navdajajo občutki žalosti, ko nas drugi ne cenijo ali ne opazijo naše vrednosti ... vendar, ali znamo ceniti sami sebe?
Včasih ne potrebujemo podpore, skrbi ali priznanja drugih. Včasih je tisto, po čemer zares hrepenimo, topel in sprejemajoč objem samega sebe.
Zato se moramo naučiti, kako sami sebe zasipati z ljubeznijo, kako si dati vse to, kar nam drugi niso bili sposobni dati,
kako se razvajati z nežnostjo in sočutjem ter si ponuditi sprejemanje, odobravanje in prisotnost, ki smo si ga vedno zaslužili.
In to je najboljši protistrup za težke občutke.
Vir: Tahlia Hunter
Preberite si še: Čudovit zapis o travmah: Čas je, da sprostimo energijo, ki se je zataknila v našem telesu
Novo na Metroplay: Duhovne zlorabe in psihološke manipulacije | Zmago Švajncer Vrečko
