Jogijski položaji, ki ublažijo menstrualne krče

25. 3. 2022
4 / 4
Profimedia

Ležeči zasuk

Eden najbolj priljubljenih položajev za blaženje menstrualnih krčev. Poskrbi za prijetno sprostitev hrbtenice in medeničnega dna.

Preberite si še: Skoraj vse ženske, ki imajo bolečo menstruacijo, imajo v sebi dosti potlačene jeze

in Zakaj imamo boleče menstruacije? Pojasnjuje Aleš Ernst
 

Novo na Metroplay: "Takrat sem se zavedala, da tako res ne bom mogla več" | Maja Benedičič