Jogijski položaji, ki ublažijo menstrualne krče

25. 3. 2022
3 / 4
Profimedia

Položaj otroka

S položajem se sprostijo vaša hrbtenica, ramena ter roke, obenem pa si pomagate tudi pri menstrualnih krčih. Položaj otroka poskrbi za nekakšno "masažo" notranjih organov in tako ublaži bolečino.