Jogijski položaji, ki ublažijo menstrualne krče

25. 3. 2022
Deli
2 / 4
Profimedia

Sedeči predklon

Ne samo, da položaj pomaga ublažiti menstrualne krče; obenem lajša tudi prebavne težave, ki nastanejo kot posledica menstruacije in vas napolni z energijo.

Preberite si še: Skoraj vse ženske, ki imajo bolečo menstruacijo, imajo v sebi dosti potlačene jeze

in Zakaj imamo boleče menstruacije? Pojasnjuje Aleš Ernst
 

Novo na Metroplay: Maja Keuc iskreno o življenju na Švedskem in kaj jo je pripeljalo nazaj