Vsi vemo, da so najstniki pogosto muhasti, toda depresija je nekaj povsem drugega. To ni le muhavost, ampak motnja razpoloženja – resno zdravstveno stanje, ki pogosto vodi do samomorilnih misli in vedenja.
Do nedavnega je veljalo, da otroci in najstniki ne morejo imeti motenj razpoloženja, kot so depresija in bipolarna motnja. Žal pa to ne drži. Razmislite o teh statistikah:
- Povprečna starost, pri kateri se pojavi depresija, je 14 let.
- Do konca najstniških let bo depresijo doživelo 20 % mladostnikov.
- Več kot 70 % mladostnikov lahko ozdravi depresijo.
- Vendar pa 70 % najstnikov ne prejme pomoči, ko se spopadajo z depresijo.
Še huje je, da nezdravljena depresija lahko vodi v zlorabo substanc, neuspeh v šoli, ustrahovanje (30 % med tistimi, ki so ustrahovani, in 19 % med tistimi, ki ustrahujejo), motnje hranjenja in celo samomor, ki je tretji vodilni vzrok smrti med najstniki.
Kako ločiti klinično depresijo od običajne najstniške muhavosti? To so znamenja, na katera bodite pozorni.
Ne spreglejte tudi:
Ekstremna razdražljivost
Razdražljivo, žalostno, prazno ali godrnjavo razpoloženje, ki traja dlje časa in prepričanje, da življenje nima smisla.
Popolno pomanjkanje interesa
Izguba zanimanja za šport ali aktivnosti, v katerih je prej užival, umik od prijateljev in družine, ter stalne težave v odnosih.
Težave s prehrano
Spremembe apetita, ekstremne diete, znatno pridobivanje ali izgubljanje teže.
Težave s spanjem
Pretirane nočne aktivnosti, premalo ali preveč spanja, težave z jutranjim vstajanjem in pogosto zamujanje v šolo.
Nemir
Fizična vznemirjenost ali počasnost, nenehno premikanje sem ter tja, ali pretirano ponavljajoča se vedenja.
Nizka energija
Izguba energije, umik od prijateljev, umik iz običajnih dejavnosti, zdolgočasenost.
Ostro samokritiziranje
Kritični komentarji o sebi, vedenjske težave v šoli ali doma, preobčutljivost na zavrnitev.
Težave z uspešnostjo
Slaba uspešnost v šoli, padec ocen, pogosti izostanki.
Pogoste fizične težave
Pogoste pritožbe o fizičnih bolečinah (glavoboli, želodčne težave), pogosti obiski zdravnika.
Priprave na odhod
Pisanje o smrti, podarjanje najljubših stvari, komentarji, kot so: "Brez mene bi bilo bolje."
Vzroki za depresijo pri najstnikih so lahko povezani z zlorabo ali sproženi s stresnim življenjskim dogodkom, kot je ločitev, smrt ali razhod. Ne glede na vzrok pa je depresija biološko stanje. To ni nekaj, česar bi se morali sramovati, in treba jo je zdraviti. Kombinacija zdravil in kognitivno vedenjske terapije je pogosto priporočljiva za najstnike.
Če menite, da je vaš najstnik depresiven, prosite za napotitev k strokovnjaku za duševno zdravje.
Povzeto po Youtango.com
Novo na Metroplay: "Če bi ljudje vedeli, kakšno je to mučenje, koliko je solz in trpljenja …" | Sara Isaković