Se tudi vi spopadate z nenehnimi bolečinami v hrbtenici? Naša novinarka 8 minut dnevno posveti tem preprostim vajam in pravi, da so rezultati neverjetni.
Poglejte si vaje za vsakdan: z dihanjem in samomasažo nad bolečino v križu
- Poglejte si še: Za bolečinami v hrbtu se skrivajo neizražena čustva
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
