9. dan novoletnega izziva: Kaj moram spremeniti?

Ljudje, ki živijo lahkotno, so tisti, ki razumejo razliko med stvarmi, ki jih lahko spremenijo in stvarmi, ki jih je potrebno sprejeti. 

9. dan novoletnega izziva: Kaj moram spremeniti? (foto: unsplash) unsplash
28. 12. 2019

Danes bomo poudarili pomembnost SPREJEMANJA in SPREMINJANJA. 

Ker je to ključno spoznanje, s katerim bomo v letu 2020 lahko živeli bolj lahkotno.

Če si želimo živeti mirno in srečno, moramo v vsaki situaciji prepoznati, kaj ta od nas zahteva; sprejemanje ali spreminjanje? 

1. Temelj vsega je, da sprejmemo sebe

Kdor ne more sprejeti samega sebe takšnega, kot je, kdor ne sprejme drugih ljudi in vsega, kar obstaja, kakršno je, je v nenehnem konfliktu sam s seboj in z drugimi. (Ivan Soče, Hipokrat je bil kuhar). 

2. Vedno lahko spreminjamo le sebe

Zavedajmo pa se, da edina oseba, ki jo lahko spremenimo, smo mi sami. Da se moramo sami vedno obnašati tako, kot želimo, da se obnašajo drugi. Torej; ne spreminjamo drugih, spreminjamo sebe. 

Sprejmimo tudi, da določenih stvari in dogodkov ne moremo spremeniti, lahko pa vedno spremenimo svojo reakcijo. 

Večina razočaranj v življenju izhaja ravno iz razloga, ker ne znamo sprejemati in se spreminjati.

Doživimo strta srca in izgube, izdaje, ustvarjamo strahove... A ni potrebno, da je življenje težko. Vedno imamo možnost, da spustimo skrbi včerajšnjih dni, saj sami izbiramo, kaj nesemo v jutrišnji dan. 

Ljudje, ki živijo lahkotno, so torej tisti, ki razumejo razliko med stvarmi, ki jih lahko spremenijo in stvarmi, ki jih je potrebno sprejeti. Če razumemo to, se lahko gibamo radostno in z nasmehom skozi življenje. 

Da bi prepoznali razliko, lahko v svojih mislih večkrat naprosite: 

Življenje, daj mi moč, da prepoznam, kaj lahko in česa ne morem spremeniti, in daj mi moč, da tisto, kar lahko spremenim, spremenim in da sprejmem, česar ne morem spremeniti.
  • Sprejmite sebe, spremenite svoje negativne vzorce mišljenja.
  • Sprejmite svoje nepopolnosti, spremenite svojo idejo o lepoti.
  • Sprejmite svojo družino, spremenite svoje odzivanje.
  • Sprejmite svoje pretekle izgube, spremenite svoje nove dobičke (ne zgolj materialne).
  • Sprejmite situacijo, spremenite pogled na njo.
  • Sprejmite svojo usodo, spremenite svojo pot.
  • Sprejmite, kjer ste, spremenite, kam greste.
  • Sprejmite stare odločitve, spremenite naslednje odločitve.
  • Sprejmite tiste, ki so vas prizadeli, spremenite krog ljudi, ki vas obkroža.
  • Sprejmite svoje telo, spremenite svoje navade.
  • Sprejmite leto 2019, spreminjajte sebe vsak dan v letu 2020. 

Sprejmite stvari, ki jih ne morete spremeniti, spremenite, kar lahko...

... Zagotovo pa lahko vedno nekaj spremenite. Včasih že s čisto majhnimi dejanji...

#DelimoNasmehe #Nasmeškotek

Poglejte si še druge dneve izziva:

8. dan: Odgovorite na 4 pomembna vprašanja 

7. dan: V 2020 ne počnite TEGA

6. dan: Bo v letu 2020 vse v redu?

5. dan: Hvala ti za vse tem letu

4. dan: Odpustite tistim, ki so vas v tem letu prizadeli

3. dan: Solsticijski sprehod

2. dan: Si želite doživeti čudež?

1. dan: Majhne spremembe v odnosih

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri