V času menopavze se hormonsko ravnovesje v ženskem telesu spreminja, kar povzroča različne telesne simptome, saj se telo pripravlja na novo fazo življenja. Čeprav je menopavza pogosto razumljena kot konec nekega obdobja, pa pomeni tudi nov začetek. Gre za obdobje obnove in pomembnega življenjskega prehoda.
Menopavza prinaša moč in jasnost
Že pred začetkom menopavze se telo začne pripravljati nanjo s hormonskimi spremembami, ki povzročajo različne telesne simptome, kot so vročinski valovi, nočno potenje, neredna menstruacija, pridobivanje telesne teže in motnje spanja. Vse te telesne manifestacije so povezane z nihanji hormonov v telesu.
V naši družbi se pogosto bolj slavi mladostniška leta kot pa zrelejša obdobja. A ženske, ki so že doživele menopavzo, razumejo moč in jasnost, ki ju prinaša to pomembno obdobje.
Čas, da izpustimo vse, kar ni več potrebno ali koristno
Med menopavzo telo ustvari okolje, v katerem začne izpuščati vse, kar ni več potrebno ali koristno. Do faze menopavze namreč večino življenja preživimo z opravljanjem vsakodnevnih opravil, nabiranjem izkušenj, grajenjem kariere in pridobivanjem materialnega bogastva. Ta obdobja odražajo stalno ponavljanje menstruacijskega cikla, ki nas vedno znova potiska naprej skozi različne faze.
Med menopavzo pa se lahko končno soočimo s potlačenimi čustvi, mislimi, prepričanji in preteklimi travmami, ki začnejo prihajati na površje. Duhovno in čustveno smo pozvani, da se osvobodimo bremen, ki smo jih nosili skozi leta.
Telo ima več energije, da ozdravi pretekle travme in potlačena čustva
Travme in potlačena čustva so shranjeni v različnih delih našega telesa. Ko prehajamo v menopavzo, se začnejo ti deli telesa zdraviti. Menstruacija namreč izčrpava naše telo in porablja veliko telesne energije. Ko telo preneha z menstruacijo, pa začne varčevati energijo, kar lahko prispeva k fizičnemu ravnovesju, čustvenemu zdravljenju ter očiščenju duha.
Doživljanje menopavze je podobno vstajanju iz lastnega pepela. Čustveno lahko pridejo na površje pretekle travme, ki jih spremljajo močna čustva in nihanja razpoloženja. Hormonske spremembe prebujajo zastale, goste in težke energije v nas, ki jih moramo predelati, da se jih osvobodimo.
Če ste v menopavzi, postavite ginekologu TA vprašanja
Ko sprejmemo vsa svoja čustva, jih lahko predelamo
V tem obdobju je zato najbolje, da si dovolimo izkusiti vsako čustvo, ki se prebudi v nas. Dovolimo si, da čutimo vsa čustva in razberemo njihova sporočila. Čas menopavze je namreč namenjen ozaveščanju korenin določenih čustvenih vzorcev, ki so se vlekli skozi vse življenje, in notranjemu delu, ki je potrebno, da končno najdemo notranji mir.
Povzeto po Awakeningstate.com
Preberite tudi:
