Čas je, da ponovno razmislimo o 'normalnem' in 'nenormalnem'.
"Čas je že, da ponovno premislimo, kaj mislimo z besedama 'normalno' in 'nenormalno', saj se te besede nanašajo na duševna in čustvena stanja ter vedenje ljudi. Pravzaprav je resnično vprašanje, ali je te besede sploh mogoče smiselno uporabljati, glede na zgodovino zlorabe teh pojmov, vgrajene pristranskosti in splošno zmedo, ki jo ustvarjajo," se za Psychology Today sprašuje Eric R. Maisel, psihoterapevt in avtor več kot petdesetih knjig.
Za Erica R. Mailea to ni prazno vprašanje brez posledic v resničnem svetu, kar posredno sporoča tudi z zavestno uporabo navednic za vse, kar v družbi ta hip velja za 'nenormalno'.
Na desetine milijonov ljudi
'Zdravljenje' vsake 'duševne motnje', ki jo 'diagnosticirajo' strokovnjaki za duševno zdravje, od 'depresije' in 'motnje pomanjkanja pozornosti' do 'shizofrenije', izhaja iz tega, kako si družba predstavlja 'normalno' in 'nenormalno'. Ta zadeva vsako leto prizadene desetine milijonov ljudi in res vpliva na vsakogar, saj je človekov miselni model 'kaj je normalno?' močno pod vplivom tega, kako družba in njene institucije definirajo 'normalno'.
Zadeva o tem, kaj je 'normalno', glede na to, koliko ljudi uporablja to besedo, ne sme biti zgolj stvar statistike. Ne more biti in ne sme biti 'normalno', da ste član določene verske skupnosti, samo zato, ker tej skupnosti pripada 95% populacije. Ne more in ne sme biti 'normalno', da vas privlači nekdo nasprotnega spola samo zato, ker je 90% splošne populacije heteroseksualne. Tako kot ne more biti in ne sme biti 'normalno' imeti sužnje samo zato, ker imajo vsi plantažniki v vaši državi sužnje.
'Normalno' prav tako ne more biti in ne sme biti 'brez vsake skrbi ali nelagodja', kot da bi 'normalno' pomenilo, da vam 'za nič in nikogar ni mar'.
Če bi veljalo slednje, je jasen Maisel, bi za 'nenormalen' obveljal vsak občutek krivde, sramu ali obžalovanja. Te vrste od družbe 'zapovedan normalen' bi sredi vojne vihre zlahka uničil vas (in vse vaše bližnje) in ob tem ne občutil ničesar, medtem ko bi se 'nenormalen' o svojih dejanjih izpraševal še dolgo potem.
Posledice vesti, razuma in zavedanja so tako označene kot nenormalne, robotsko brezčutna maska s široko režečim se nasmehom pa je označena kot normalna.
Ali to res mislimo? Si to res želimo?
To, kar nas dela ljudi, ni nenormalno
Žalost, krivda, bes, razočaranje, zmedenost, dvom, tesnoba in druge podobne izkušnje in čustvena stanja so glede na naravo in zahteve življenja pričakovane in normalne.
Če 'normalno' ne sme biti 'tisto, kar največ vidimo' ali 'odsotnost pomembne stiske', kako drugače bi ga lahko konceptualizirali ali si ga razložili? Ali morda obstaja način, da bi besedi 'zdravo' in 'nezdravo' zajeli, kar bi sicer radi poimenovali kot 'normalno' in 'nenormalno'? Bi lahko 'normalno' pomenilo 'zdravo' in 'nenormalno' enako 'nezdravo'? "Žal je ta cesar nag," je na tem mestu slikovit Maisel.
Če ste žalostni, ker se ravno soočate z dejstvom, da vas je partner prevaral, to še ne pomeni, da ste 'nezdravi'. Če ste tesnobni, ker ne morete plačati računov, še ne pomeni, da ste 'nezdravi'. Če ste zdolgočaseni in nemirni, ker vas delo ne izpolnjuje, to še ne pomeni, da ste 'nezdravi'.
Pa vendar: če mislite, da 'v stiski sem' pomeni tudi 'sem nezdrav', boste skočili naravnost v naročje biomedicinskega modela duševnega zdravja, torej naravnost tja, kamor si zares ne želiti iti brez utemeljenega razloga.
Celotne industrije, ki služijo milijarde dolarjev, so zgrajene na besedah 'normalno' in 'nenormalno' ter na idejah, kaj je 'dobro' in kaj 'moteno'.
Je stvari sploh še mogoče spremeniti, ko pa si niti najbolj razmišljujoči in dobro podkovani strokovnjaki za duševno zdravje ne upajo podvomiti v validnost trenutno prevladujoče ideje o 'duševnih motnjah'?
Toda te spremembe so potrebne in Maisel ima kar nekaj idej, kako bi bilo to mogoče izvesti. Njegova razmišljanja o teh vprašanjih lahko prebirate v rubriki 'Premisleki o duševnem zdravju'.
Preberite si tudi:
- Čustvena inteligenca in odnosi v svetu, ki je pozabil na empatijo
- Mit o neomajni trdnosti je laž, odprite se raje svoji ranljivosti
- Depresija je normalen čustveni odziv (iz intervjuja z dr. Andrewsom)