Se vam zdi, da je okrog vas veliko narcisov, pa ne veste, zakaj?
Morda je to zato, ker je na vas nekaj, zaradi česar se jih nevede privabljate.
Pogosto se podcenjujete
Zavračate pohvale in govorite stvari, kot so "Oh, to ni bilo nič posebnega," ali "To lahko stori kdorkoli"? Morda to počnete, ker menite, da je to skromnost – da sprejemanje pohval, ki ste jih prejeli, ali poudarjanje lastnih dosežkov pomeni, da ste prevzetni.
A resnica je, da ta način razmišljanja izhaja iz nizke samopodobe, ki jo narcisi takoj prepoznajo in izkoristijo.
Kaj storiti:
- Praznujte svoje zmage, ne glede na to, kako majhne so.
- Naučite se sprejemati pohvale.
- Poskusite delati na sprejemanju sebe in ljubezni do sebe – z vsemi napakami vred.
Vedno postavljate druge pred sebe
Potrebe, želje in mnenja drugih vas tako zelo skrbijo, da včasih pozabite nase. Žrtvovali bi celo lasten čas in dobro počutje, samo da bi poskrbeli, da so oni v redu. Ni dvoma, da je skrb za druge dobra stvar, vendar obstajajo razlogi, zakaj ne bi smeli pretiravati s tem ... in eden izmed njih je privabljanje narcisov.
Dobri ljudje bodo morda upoštevali vaše meje in vaše potrebe, narcisi pa tega ne bodo storili. Vedeli bodo, da boste postavili njihove potrebe pred svoje, in jim ne bo mar, če boste zaradi njih izgoreli. Kaj storiti:
- Nikoli ne žrtvujte lastnega miru samo zato, da bi pomagali drugim, razen če gre za nujno situacijo.
- Preden ponudite pomoč, se prepričajte, da ste dejansko v položaju, da lahko pomagate.
Niste trdni pri svojih mejah
Če ste postavili meje, pa včasih dovolite, da jih drugi prestopijo, verjemite – narcisi vas bodo izkoristili, kolikor bodo le lahko. Če dovolite ljudem kršiti vaše meje iz katerega koli razloga, v bistvu dajete jasno vedeti, da vaše meje niso tako trdne, kot ste trdili, da so, in da jih lahko v resnici ignorirajo.
Poštena oseba bi se morda počutila krivo in sploh ne bi poskušala pritiskati na vaše meje, ampak narcisi niso ravno pošteni ljudje.
Kaj storiti:
- Razmislite o razlogih, zakaj so vaše meje tako pomembne.
- Oddaljite se od ljudi, ki ignorirajo vaše meje.
- Bodite trdni, četudi je to sprva težko storiti.
Ne znate preceniti, komu lahko zaupate in komu ne
Biti odprt samo po sebi morda ni slabo, a s tem kljub temu privabljate narcise, ker to povezujejo z nedolžnostjo in ranljivostjo. In ne samo to, z razkrivanjem svojih čustev ljudem sporočate, kaj vas lahko uniči – in narcisi obožujejo igranje s tem. Narcisi to znanje uporabljajo, da vedo, kaj morajo reči ali storiti, da lahko manipulirajo z vašimi čustvi po svojih željah.
Kaj storiti:
- Svojo ranljivost in čustva delite samo z ljudmi, ki jim res lahko zaupate.
- Bodite previdni, da ne razkrijete stvari, ki vas osebno užalostijo ali celo razjezijo.
Hitro se počutite krive
Narcisom so všeč ljudje, ki so preveč prijazni – tisti, ki se počutijo krive, če koga razočarajo, ki ne morejo reči ne, čeprav vedo, da bi morali. Če ste oseba, ki se enostavno ne more upreti občutku krivde ob sami ideji, da bi nekomu rekli ne, bodite previdni.
Kaj storiti:
- Opomnite se, da vsakič, ko rečete da nečemu, česar nočete storiti, za to plačate ceno s svojo energijo in časom.
- Naučite se uporabljati bolj vljudne in diplomatske načine, kako reči ne, tako da se ne boste počutili krivi.
Povzeto po Hackspirit.com
Preberite tudi:
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
