Trije čaji, ki odžejajo in zdravijo prehlade.
Očiščevalni robidov čaj
Priprava:
2 žlički posušenih robidovih listov prelijte z 250 ml vrele vode in ga pustite stati 10 minut. Nato čaj precedite in popijte. Po želji ga osladite z žličko kostanjevega medu.
Delovanje:
Robidovi listi so bogati s čreslovino. Čaj na splošno velja za naravno zdravilo pri čiščenju krvi in zniževanju sladkorja v krvi, pomaga pa tudi pri vročini. Grgranje robidovega čaja blaži akutna vnetja grla, pitje toplega čaja po požirkih pa odpravlja hripavost.
Ne spreglejte tudi:
Blagodejni lipov čaj
Priprava:
2 žlički posušenih lipovih cvetov prelijte z 250 ml vrele vode in pustite stati 10 minut. Čaj precedite in po možnosti spijte še vročega. Po želji ga osladite z žličko lipovega medu.
Delovanje:
Lipovo cvetje blaži dražeč kašelj in bolečine v grlu. Poleg tega odpravlja krče, uravnava potenje, znižuje vročino in krepi odpornost. Oljna kopel z izvlečki lipovega cvetja pomirja in deluje uspavalno.
Krepčilni šipkov čaj
Priprava:
2 žlički zmletega šipka stresite v 250 ml mrzle vode, zavrite in odstavite. Čaj pustite stati 10 minut, nato ga precedite in po želji osladite z žličko smrekovega medu.
Delovanje:
Šipek vsebuje veliko vitamina C (do 1500 mg/100 g), zato pomaga pri krepitvi imunskega sistema in s tem preprečuje prehladna obolenja. Ima celo več vitamina C kot limona.
