Dermatologi svetujejo, da se med športnimi aktivnostmi izogibajte nošenju ličil.
Za veliko žensk je pomembno, da čez dan najdejo čas za vadbo ali obisk fitnesa, zato se mnoge na trening odpravijo med odmorom za kosilo ali takoj po službi, ko nosijo ličila. Nekatere tudi zamika, da si pred odhodom na vadbo nanesejo malo pudra ali obarvane kreme. Dermatologi pa svarijo, da ukvarjanje s športom, ko imate na sebi ličila, lahko škodljivo. Pravzaprav bi moral biti vaš obraz med vadbo čist in hidriran.
Zakaj med športom ni priporočljivo nositi ličil?
Raziskava, ki je vključevala 43 študentov, 20 moških in 23 žensk, se je poglobila v učinke ličil med vadbo. Pred vadbo so si udeleženci na polovico obraza nanesli nekaj pudra, druga polovica obraza pa je ostala brez ličil. Nato so uporabili napravo za analizo kože in po 20-minutnem teku na tekalni stezi ugotovili, da se potenje po vadbi poveča tako na predelih brez ličil kot na naličenih predelih. Najpomembnejša ugotovitev je bila, da ličila preprečujejo izhlapevanje potu s kože. Po vadbi se je velikost por povečala na nenaličnem delu obraza, ne pa tudi na naličeni koži, kar je otežilo izločanje. To pomeni, da vadba z ličili lahko vodi v zamašene pore.
Zaključki raziskave in priporočila strokovnjakov
Za Journal of Cosmetic Dermatology so strokovnjaki za kožo povedali, da število žensk, ki med vadbo nosi kozmetiko, narašča. Ugotovitve kažejo, da lahko uporaba pudra ali druge tekoče podlage med vadbo povzroči izsušenost kože. Poleg tega lahko ličila zamašijo pore in povečajo nastajanje sebuma, pravijo. Vse to lahko rezultira v vnetjih na koži in izbruhu aken.
Vir: Sensa.mondo.rs in dailymail.co.uk
- Preberite si še: Kaj krvna skupina pove o vašem ZNAČAJU?
- in Nehajte govoriti otroku, da je priden (recite mu raje to)
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar
