Kaj lahko vsak od nas naredi in prispeva tako sebi kot svojemu okolju? Preberite kaj je o današnji situaciji v svetu povedal Sadhguru in kaj ima joga s tem.
Zdi se, da svet, v katerem živimo, spodbuja strah, delitve in sovraštvo med ljudmi. Kaj lahko vsak od nas naredi in prispeva tako sebi kot svojemu okolju?
Sadhguru: Brez miroljubnih ljudi ni miroljubne družbe, naroda ali sveta. Če kot posamezniki ne znamo biti mirni v sebi, tudi svet ne more biti miren. Kajti to, kar vidimo v svetu, je zgolj večja manifestacija tega, kar se dogaja v človeških glavah.
Če ne bo gibanj, ki si bodo prizadevala za preobrazbo posameznika, tudi miru ne bo. Z "gibanjem" ne mislim na nekaj, kar je mogoče početi na ulici z množico. Potreben je predan pristop k individualni preobrazbi. Slogani in izjave ne bodo prinesli miru v svetu. To se lahko doseže le z vseživljenjskim prizadevanjem za ustvarjanje miroljubnih ljudi na vseh ravneh človeške družbe.
Je kaj takega mogoče? Ne razmišljajte o prihodnosti na podlagi trenutne realnosti. Trenutna realnost na planetu se lahko spremeni v trenutku, saj se običajno ne upošteva človeške volje, zavzetosti in tistega, kar bije v naših srcih. Ko bi le lahko to razplamteli, ko bi le lahko razvneli to, kar se dogaja v posameznih srcih, potem je mir vsekakor možen. Če bomo predano poskušali to udejanjati okoli nas, se lahko že v našem življenju na planetu zgodi nekaj sijajnega in veličastnega.
Veliko je tudi nesporazumov med ljudmi. V čem je skrivnost razumevanja drugih in kako se lahko naučimo poslušati?
Sadhguru: Življenje na tem svetu je povezano z različnimi vrstami zapletenih interakcij. Ko se vaše igrišče povečuje, se povečuje tudi kompleksnost interakcije. Če zgolj sedite v pisarni in delate na računalniku, prostor pa delite samo še z eno osebo, ne potrebujete veliko razumevanja. A če vodite tisoč ljudi, potrebujete veliko razumevanja vseh.
Tesnejši kot je odnos, bolj se moramo potruditi, da bi jih razumeli. Nekdo nam postane bližji in ljubši šele, ko ga bolje razumemo. Če vas razumejo, uživajo v bližini odnosa. Če vi bolje razumete njih, potem vi uživate v tej bližini. Ne gre za to, da je druga oseba popolnoma brez razumevanja. S svojim razumevanjem lahko ustvarite situacije, v katerih vas bo druga oseba bolje razumela. Če pričakujete, da vas bo drugi ves čas razumel in vam poskušal ustreči, medtem ko vi ne razumete omejitev, možnosti, potreb in zmožnosti te osebe, potem je konflikt vse, kar se bo zgodilo. Na žalost je dandanes na svetu v najbližjih odnosih več konfliktov kot med sovražniki.
Ljudje so v svojih odnosih izbojevali veliko več bitk, kot se jih je zgodilo med narodi. To je zato, ker se vaše in njihovo razumevanje razlikuje. Če prestopite določeno mejo, se bodo razjezili. Če jo prestopijo oni, se boste razjezili vi. Toda če svoje razumevanje premaknete onkraj njihovega, postane tudi njihovo razumevanje del vašega razumevanja. Takrat lahko sprejmete njihove omejitve in zmožnosti. Vsak izmed nas ima pozitivne in negativne strani. Če vse to sprejmemo in s svojim razumevanjem ponotranjimo, lahko naredimo odnos takšen, kot si ga želimo. Če pa to prepustimo njihovemu razumevanju, potem odnos postane naključen. Če je oseba na drugi strani zelo velikodušna, se nam bodo godile dobre stvari. Sicer pa bo razmerje razpadlo.
Povejte nam več o tehnikah za dobro počutje. Kakšne prakse in tehnike se uporabljajo?
Sadhguru: V jogi razumemo, da lahko človek raste ali doseže svojo končno naravo ali božanskost oz. kakorkoli že to imenujete, tako, da k temu pristopi preko telesa, uma, čustev ali notranjih energij. Če poskušate doseči najvišje s pomočjo svojih čustev, temu pravimo bhakti joga, pot predanosti. Če želite najvišje doseči z inteligenco, je to gnana joga, pot inteligence. Če za to uporabljate svoje telo ali fizična dejanja, govorimo o karma jogi. Če pa delate na preobrazbi svojih energij, je to kriya joga. Toda nihče od nas ne deluje zgolj z glavo ali samo s srcem ali le z rokami ali le z energijo; smo kombinacija vseh teh štirih dimenzij. Za rast potrebujemo kombinacijo teh štirih poti: bhakti, gnana, kriya in karma. Isha Yoga, ki jo nudimo, je sinteza vsega tega.
Naš osnovni program je Inner Engineering (Notranje inženirstvo). Ponujamo ga kot tehnologijo in ne kot učenje, filozofijo ali sistem prepričanja. Podobno kot obstajajo tehnologije, s katerimi lahko pridemo do zunanjega dobrega počutja, obstaja celotna dimenzija znanosti in tehnologij za ustvarjanje notranjega dobrega počutja. Najvišja raven tehnologije na planetu je prav človeški sistem. Tudi najbolj napreden računalnik je le drobec v primerjavi s tehnologijo nastanka človeškega sistema. Moje delo je pomagati ljudem, da to tehnologijo uporabijo v največji možni meri. Če bodo to res izkoristili, bo njihovo življenje čudovito.
Za program Inner Engineering potrebujemo 32 ur predanega časa. Za tiste, ki na to še niste pripravljeni, smo na spletu in v naši mobilni aplikaciji omogočili različne brezplačne prakse. Ena izmed njih je Simha Kriya in krepi vašo odpornost. Ta vadba vam vzame manj kot dve minuti na dan. Druga se imenuje Isha Kriya in bo izboljšala vaše psihično počutje. Traja dvanajst minut. Izvajate jo lahko kadarkoli med dnevom. Nudimo tudi Upa-Yogo. Prinaša tako fizične kot psihološke koristi, a se ne dotika duhovnih razsežnosti.
Še vedno obstajajo napačna razumevanja joge, predvsem na Zahodu. Kaj pravzaprav je joga? Gre za tehniko, način življenja, pot do razsvetljenja ali del religije … ?
Sadhguru: Mislim, da je bolje, če govorim o tem, kaj joga ni. Obstaja toliko napačnih interpretacij, da je bolj smisleno govoriti o tem, kaj joga ni. Joga ni stoja na glavi, ni zadrževanje diha in tudi ni zvijanje telesa. Da, to so različne jogijske prakse, a ko rečemo "joga", mislimo na določeno stanje – na določen način bivanja. Beseda "joga" pomeni "enost". Enost pomeni, da začnete doživljati polnost tega, kar ste. Na primer, danes vam sodobna znanost brez dvoma dokazuje, da je celoten obstoj le ena energija, ki se izraža v različnih oblikah. Če to znanstveno dejstvo za vas postane živa realnost in vse doživljate kot eno, potem ste v jogi. To je osvoboditev, to je mukti, to je popolna svoboda.
Joga ni religija in ne sistem prepričanj. Joga ni filozofija, temveč tehnologija za notranji razvoj, ki pospeši človeško evolucijo do skrajnih možnosti. Jogo so opisovali kot znanost, veliko preden se je kakršnakoli religija sploh pojavila. Tako kot imamo fizične vede za ustvarjanje dobrega zunanjega počutja, je joga znanost za dobro notranje počutje.
Ker se je joga razvila v civilizaciji, ki je rasla na bregovih reke Ind, so jo ljudje začeli prepoznavati kot hindujsko. Če jogo imenujete hindujsko, je tako, kot bi rekli, da je teorija relativnosti judovska. Ne glede na to, iz katere kulture ali verskega ozadja prihaja določen znanstvenik, tega vidika znanosti ne poistovetite s to vero. Joge ne bi smeli identificirati z nobeno religijo. Je znanost za dobro notranje počutje.
Kako lahko aktiviramo in spravimo v delovanje druge vidike naše inteligence poleg intelekta?
Sadhguru: Če pogledate na človeka brez čustvenih navezanosti, ne kot na »sebe«, temveč kot na mehanizem, boste videli, da je to najbolj izpopolnjen stroj na planetu. In s čim ga gradite? Pojeste sadje, recimo banano in v eni in pol do dveh urah se ta banana spremeni v človeka. Tukaj je inteligenca, ki lahko sadje, zelenjavo ali karkoli drugega, kar pojemo, spremeni v tako zapleten stroj. Kako bi se to lahko zgodilo brez globlje ležeče inteligence? Toda trenutno je to inteligenca, ki se je ne zavedate.
Namen celotnega sistema joge je, da pridemo do določene ravni lagodnosti, brez statičnosti. S "statičnostjo" želim spomniti, da je človeški um relativno nov v evolucijskem merilu. Ker ne veste, kako ga uporabljati optimalno, s tem prihaja do določene statičnosti. Podobno kot otrok, ki se igra z radiem – slišali boste vse vrste absurdnih zvokov.
Če pripeljete svoj sistem do lagodnosti, boste opazili, da onkraj vašega intelekta ves čas deluje višja inteligenca. Niste živi zaradi svojega intelekta. Samo poglejte našo situacijo: smo na okroglem planetu, ki niti ne miruje – vrti se – v vesolju, za katerega nihče ne ve, kje se začne in kje konča, mi pa lahko kljub temu živimo svoja življenja, ne da bi nas kaj od tega skrbelo. V nas, okoli nas, čisto povsod je globlja dimenzija inteligence. Ljudje bi si morali prizadevati doseči to dimenzijo.
Tekst: Marija Milačić
Preberite še:
POGLEJTE SI TUDI NAVDIHUJOČ PODKAST Z Borutom Pahorjem:
"Korina Korper je 21-letna Mariborčanka, ki je premagala raka. Umrl ji je oče, takrat kot meni, pri 9 letih, potem je zbolela ona, čez nekaj časa je zbolela njena mama, tako kot je zbolela tudi moja mama. Imava nekaj vzporednic. Ko sva se nedolgo tega pogovarjala, sva ugotovila, da je teh vzporednic še več," pove Borut Pahor o prvi epizodi Mastercard® podkasta.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
