Ni vse v partnerskem odnosu prepleteno z romantiko, veliko je tudi čiste organizacije.
Mnogi pari imajo zato tako imenovane "administrativne večere", kaže raziskava ameriškega podjetja Tawkify, v kateri je sodelovalo 919 odraslih v partnerskih odnosih. Takšne večere ima 41 % pripadnikov generacije Z, 33 % generacije X in 30 % milenijcev.
Takrat se ukvarjajo z vsakodnevnimi praktičnimi stvarmi:
- plačevanjem računov,
- načrtovanjem proračuna,
- organizacijo dopustov,
- načrtovanjem obrokov,
- nakupi hrane,
- usklajevanjem urnikov.
Čeprav organizacija gospodinjstva ne zveni kot najbolj zabaven del partnerstva, ima lahko zelo pozitiven vpliv na odnos. Kar 78 % parov, ki redno izvajajo takšne administrativne večere, pravi, da so izboljšali zadovoljstvo v odnosu. Strokovnjaki pravijo, da to ni presenetljivo.
"Administrativni sestanki so eden od ritualov, ki jih vedno priporočam svojim parom," pravi strokovnjakinja za odnose in TED govorka Sara Nasserzadeh, avtorica predavanja Šest ključnih sestavin ljubečih odnosov.
Takšni pogovori pogosto zmanjšajo veliko stresa
Administrativni večeri pomagajo parom bolje organizirati skupno življenje, pravi psihoterapevtka Amy Morin, avtorica knjige 13 stvari, ki jih mentalno močni pari ne počnejo.
"Pomagajo jim ločiti različne vloge v odnosu," pojasnjuje.
Vsak partner tako bolje ve:
- za kaj je odgovoren,
- kaj mora urediti,
- in katere naloge ga čakajo vsak teden.
Hkrati tak ritual pomaga, da določene teme ostanejo na svojem mestu. Če ima nekdo vprašanje glede financ, ga ne odpira med zmenkom ali večerjo, ampak med vnaprej določenim časom za organizacijo skupnega življenja.
"Za veliko parov to pomeni veliko manj stresa," pravi Morinova.
Takšni pogovori so priporočeni ob vikendih, ko sta oba spočita.
Če želite uvesti tak ritual, strokovnjaki poudarjajo, da ni univerzalnega pravila, kako pogosto naj bi potekal. Nasserzadehova priporoča, da si pari za takšne pogovore vzamejo čas sredi dneva med vikendom, ko imajo največ energije in zbranosti.
"To ni nepomemben klepet. Takrat se dogovarjate o delovanju skupnega življenja. To si zasluži vašo najboljšo pozornost, ne le ostankov energije po dolgem dnevu," pravi.
Tudi če vikendi niso mogoči, je pomembno predvsem to, da je termin reden in predvidljiv.
Priporoča še, da partnerja odkrito govorita o nalogah iz preteklega tedna in ocenita, koliko stresa jim posamezna opravila povzročajo. Tako lahko postopoma ugotovita:
- kdo določene stvari lažje opravlja,
- kdo v njih celo uživa,
- in kaj pri drugem povzroča največ obremenitve.
Nekateri pari tega ne potrebujejo
Morinova dodaja, da tak ritual ni primeren za vse. Nekateri pari imajo občutek, da je preveč formalen ali da odnos spremeni v poslovni sestanek. In tudi to je v redu. Pomembno je predvsem, da partnerja najdeta svoj način pogovora o praktičnih delih odnosa ter ritem, ki jima pomaga, da si naloge razdelita brez nepotrebnega stresa in zamer.
Vir: cnbc.com
