Astrološko gledano je Luna najhitrejše premikajoče se telo, saj za prehod skozi posamično astrološko znamenje v povprečju porabi le dva dni. S prehodom iz enega v drugo astrološko znamenje Luna v skladu z znamenjem, v katerem se nahaja, značilno obarva način svojega vplivanja. Dnevne astrološke napovedi se zato močno opirajo prav na gibanje lune, pri čemer pa seveda ne zanemarljajo drugih usodnejših aspektov.
V nadaljevanju vas vabimo, da si najprej preberete lunin astrološki uvid, nato pa še za vsako znamenje posebej.
Nedeljo začnite s kratkim raztegom ramen in gležnjev. Če greste ven, izberite obutev z dobrim oprijemom in pazite na poledenela mesta. Po zajtrku popijte kozarec vode in dopoldne še enega. Za kosilo vzemite toplo jed na žlico in dodajte zelenjavo. P…
Naredite si umirjeno jutro in izberite topel zajtrk. Ledveni del razbremenite z nežnimi predkloni in aktivacijo jedra. Čez dan ostanite pri lažjih obrokih in zmanjšajte sladkor. Po kosilu pojdite na kratek sprehod, da razbremenite prebavo. Prostore …
Omejite obvestila na telefonu in del dopoldneva preživite brez zaslonov. Očesom privoščite odmike tako da pogled večkrat usmerite v daljavo. Naredite kratek seznam opravil za prihodnji teden in ga obdržite realnega. Med sprehodom razgibajte vrat in …
Začnite počasi in izberite topel napitek. Ko se pojavi skrb, jo zapišite in se vrnite k eni stvari naenkrat. Stopala dobro ogrejte in dodajte eno plast oblačil. Za kosilo izberite lahke okuse, na primer juho ali riž z zelenjavo. Počasi se sprehodite…
Telo prebudite z raztegom hrbta in kratkimi počepi. Opoldne ujemite nekaj dnevne svetlobe, tudi če je oblačno. Pijte vodo po manjših požirkih in ne pretiravajte s kofeinom. Pri družinskem kosilu ostanite mirni in se izognite napetim temam. Popoldne …
Najprej uredite manjši kotiček doma, da zmanjšate miselni šum. Hrbet podprite z aktivacijo jedra in kratkimi vstajanji. Izberite tople obroke in jejte v miru. Ne napolnite urnika, raje določite tri jasne prednostne naloge za teden. Po sprehodu nežno…
Nedeljo razdelite med kratek počitek in zmerno gibanje. Prostore večkrat prezračite in koži dodajte vlažilno nego. Na malici se izognite pretiranim sladkorjem in izberite oreščke ali jogurt. Ob hrupu si vzemite pet minut tišine. Popoldne poiščite dn…
Naredite preprost načrt dneva in ga ohranite realnega. Napetost v vratu in čeljusti sprostite s počasnimi krožnimi gibi. Če imate občutljiv želodec, zmanjšajte pekoče in mastne jedi. Za eno uro utišajte obvestila in opravite nekaj globokih vdihov. N…
Jutro začnite z raztegom meč in kolkov. Če greste na tek ali hitro hojo, vzemite si dodatni čas zaradi zimskih razmer. Izberite stabilne površine in ne pretiravajte s tempom. Po aktivnosti pijte vodo in dodajte topel obrok. Popoldne se na kratko ust…
Nedeljo vodite z jasnim urnikom in umirjenim tempom. Oblecite se v plasti in ne pozabite na kapo ter rokavice. Ledveni del zaščitite z aktivacijo jedra in pravilnim dviganjem. Do večera zaključite eno gospodinjsko opravilo in drugo mirno preložite. …
Glavo osvežite z nekaj minutami na hladnem zraku. Če ostajate doma, vpeljite kratke sprehode po hodniku za boljši fokus. Popoldne raje izberite toplo vodo ali zeliščni čaj namesto kave. Družite se, a ohranite tudi tihe minute zase. Povečajte dnevno …
Zmanjšajte dražljaje in držite mehkejši tempo. Stopala dobro ogrejte in pripravite suhe tople nogavice za pot domov. Obroke naredite lažje in ne jejte pozno v noč. Za pomiritev izberite tiho glasbo ali kratek zapis misli. Na sprehodu hodite počasnej…
