Astrološko gledano je Luna najhitrejše premikajoče se telo, saj za prehod skozi posamično astrološko znamenje v povprečju porabi le dva dni. S prehodom iz enega v drugo astrološko znamenje Luna v skladu z znamenjem, v katerem se nahaja, značilno obarva način svojega vplivanja. Dnevne astrološke napovedi se zato močno opirajo prav na gibanje lune, pri čemer pa seveda ne zanemarljajo drugih usodnejših aspektov.
V nadaljevanju vas vabimo, da si najprej preberete lunin astrološki uvid, nato pa še za vsako znamenje posebej.
Prebudite telo z nekaj počasnimi počepi in kroženjem gležnjev ter kolen. Pred odhodom si privoščite topel zajtrk in kozarec vode. Pri hoji bodite pozorni na poledico in izberite obutev z dobrim oprijemom. Pri sedenju vstajajte približno na štiridese…
Začnite dan z nežnim raztegom vratu in lopatic ter z nekaj globokimi vdihi. Zaslon dvignite na raven oči, stol prilagodite in sprostite ramena. Vodo pijte toplo in po tretji uri raje izberite zeliščni čaj. Jejte počasi in brez telefona, da bo prebav…
Zapišite si tri prioritetne naloge in lotite se prve brez odlašanja. Redno prekinjajte z ekranom in usmerite pogled v oddaljeno točko. Pijte vodo po požirkih in omejite gazirane napitke. Opoldne stopite na svež zrak, da ujamete nekaj dnevne svetlobe…
Upočasnite ritem in začnite dan z nekaj počasnimi vdihi. Ogrejte se s toplo juho ali čajem, da vam bo prijetneje v mrazu. Čustveno napetost sprostite z nekaj minutami tišine ali kratkim zapisom. Pri sedenju podprite ledveni del in sprostite čeljust.…
Za začetek dneva naredite deset počasnih počepov in raztegnite kolke. Pri vadbi ostanite zmerni in poslušajte utrip. Oblecite se plastno in pazite na spolzke stopnice. Opoldne izberite obrok z dobro mero beljakovin in zelenjave. Popoldne razprite pr…
Dan si razdelite na kratke sklope in med njimi vstajajte. Odstranite nered z mize in poravnajte prostor, da lažje ohranite fokus. Pijte toplo vodo in ne preskakujte obrokov. Za kosilo dodajte veliko zelenjave in vir beljakovin. Proti večeru naredite…
Za ogrevanje nežno razgibajte hrbtenico in ramenski obroč. Pri delu poravnajte držo in položite stopala plosko na tla. Pijte vodo čez ves dan in zmanjšajte količino kave po kosilu. Ob obroku žvečite počasi in ne glejte v ekran. Pozno popoldne si vze…
Pred začetkom dneva trikrat globoko vdihnite in razmigajte hrbtenico. Na list zapišite bistvene naloge in začnite z eno. Med delom redno pijte vodo in se vsako uro pokonci raztegnite. Močna čustva usmerite v zapis ali kratek pogovor z zanesljivo ose…
Preusmerite energijo v daljši sprehod po osvetljenem delu soseske. Oblecite šal in kapo ter poskrbite za tople rokavice. Po vrnitvi nežno raztegnite zadnje stegenske mišice in meča ter popijte vodo. Opoldne poiščite naravno svetlobo in dovolite očem…
Izberite tri glavne cilje dneva in se jim posvetite po vrsti. Udobno si nastavite stol in mizo ter pogosto premaknite vrat in zapestja. Za kosilo vnesite toplo enolončnico ali juho z dovolj zelenjave. Popoldne preklopite na vodo ali zeliščni čaj nam…
Za začetek dneva se za kratek čas usedite v tišino in podaljšajte izdih. Ob odhodu na hladno oblecite topel šal in pokrijte dlani. Vodo pijte po požirkih in si privoščite tudi skodelico juhe. Popoldne naredite kratek sprehod, da preženete zaspano po…
Začnite počasi in se držite nekaj jasnih nalog. Namesto sladkarij izberite toplo jed na žlico ali sveže sadje. Če greste ven, izberite varnejšo pot in hodite previdno. Rame sprostite z mehkim raztegom in mirnim dihanjem. Pred spanjem ogrejte stopala…
