Astrološko gledano je Luna najhitrejše premikajoče se telo, saj za prehod skozi posamično astrološko znamenje v povprečju porabi le dva dni. S prehodom iz enega v drugo astrološko znamenje Luna v skladu z znamenjem, v katerem se nahaja, značilno obarva način svojega vplivanja. Dnevne astrološke napovedi se zato močno opirajo prav na gibanje lune, pri čemer pa seveda ne zanemarljajo drugih usodnejših aspektov.
V nadaljevanju vas vabimo, da si najprej preberete lunin astrološki uvid, nato pa še za vsako znamenje posebej.
Jutro odprite počasi in telo ogrejte z vročim čajem. Pred odhodom razgibajte gležnje in ramena, da zmanjšate togost po mrazu. Na poti v službo bodite pozorni na poledenela tla in izberite čevlje z dobrim oprijemom. Čez dan pijte dovolj vode in kavo …
Dan vodite enakomerno brez skokov iz naloge v nalogo. Hrano izberite toplo in preprosto ter jejte počasi. Ob sedenju večkrat popravite držo in sprostite vrat ter lopatice. Vmes naredite kratek razteg za spodnji del hrbta. Po kosilu se sprehodite po …
Misli umirite z rednimi odmori od zaslona na vsakih dvajset minut. Oči navlažite s pogostejšim mežikanjem in nežno zmasirajte sence. Naloge razporedite po vrsti in se izogibajte hitenju med več temami. Ne preskakujte obrokov in izberite topel čaj na…
Dan začnite tiho in brez pretiranih novic. Telo pomirite s toplo juho ali enolončnico in jejte v miru. Če vas obremenijo tuje skrbi, jasno povejte meje in zadržite prijazen ton. Popoldne poiščite nekaj tišine in znižajte glasnost naprav. Napetost zm…
Vstopite v četrtek odločno, a tempo ohranite razumen. Pri sedenju pazite na poravnavo hrbta in redno vstanite za nekaj minut. Poiščite dnevno svetlobo in globoko zadihajte, da predramite energijo. Pri obrokih raje izberite manj in bolj kakovostno. R…
Z rutino danes ohranite stabilnost, zato se je držite brez odstopanj. Uredite delovni kotiček in odstranite droben nered za jasnejšo glavo. Izbirajte lahko hrano in pijte tople napitke, da podprete prebavo. Ne zahtevajte od sebe popolnosti, dovolj j…
Danes iščete ravnotežje med obveznostmi in počitkom, zato ne pretiravajte. Jutranjo vadbo izvedite nežno z raztezanjem in počasnim ogrevanjem. Pijte dovolj vode in omejite sladke prigrizke, ker utrujajo. Prostor zračite in poskrbite za naravno svetl…
Energijo usmerite v osredotočeno delo in redno delajte kratke pavze. Sproščajte napetost v čeljusti in vratu z nežnimi krožnimi gibi. Zmanjšajte začinjeno hrano ter popoldne izpustite poživila. Naredite kratek digitalni odklop in naj obvestila počak…
Poskrbite za gibanje in dan začnite z raztegom celega telesa. Oblecite se toplo in v slojih ter se odpravite na živahen sprehod. Na poledici pazite na korak in gležnje ter izberite čevlje z oprijemom. Ne naložite si preveč nalog, raje jih razporedit…
Najbolje se boste počutili z jasnim načrtom in rednimi odmori. Jejte ob rednih urah in pijte tople napitke za stabilno energijo. Večkrat razbremenite spodnji del hrbta in noge z nežnim raztegom. Ne potiskajte skozi utrujenost, krajša pavza bo učinko…
Veliko misli boste lažje uredili, če telesu daste več gibanja. Osvežite fokus s kratkim hitrim sprehodom in nekaj globokimi vdihi. Upoštevajte reden ritem spanja in telefon odložite preden se uležete. Družite se zmerno in pustite si tudi čas zase. P…
Hrup in naglico raje omejite, da ne izčrpate hitro energije. Sprostite telo in um s toplo kopeljo ali daljšim tušem. Izogibajte se težkim obrokom in izberite lažjo toplo hrano. Vzemite si nekaj minut za ustvarjalnost in mehko razgibajte telo. Postav…
